Le Journal d’Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir
Society & Culture:Personal Journals
https://jeunesenior.fr/les-zones-bleues/
Ce sont les 5 régions du globe où les habitants vivent mieux et plus longtemps qu'ailleurs.
Ces régions nous prouvent que grâce à un certain mode de vie, on peut vieillir heureux.
Nous sommes donc acteurs de notre santé, nous avons la possibilité de ne pas accélérer notre vieillissement et je pense même qu'il est de notre responsabilité et même de notre devoir de tout mettre en oeuvre pour mieux vieillir !
Que s'y passe-t-il dans ces zones bleues ?
Quels points communs pour tous ces endroits avec beaucoup de centenaires en forme ?
SENIORS, DESHABITUEZ–VOUS DU SUCRE !
LA NATUROPATHIE POUR LES SENIORS
L’HISTOIRE DU CENTIEME SINGE ET LES SENIORS
LA RESPIRATION POUR LES SENIORS
LA RELATION COEUR-CERVEAU
LE LIVRE DE LAURENT GOUNELLE
LE ROMAN FEEL-GOOD
LA POSITIVE ATTITUDE
L'ENERGIE DU COEUR
LA COHERENCE CARDIAQUE
LE SOURIRE INTERIEUR
PRENDRE DU TEMPS POUR SOI
LA PEUR DE PERDRE LA TÊTE
LA PEUR DE VIEILLIR DANS UNE MAISON DE RETRAITE.
LA PEUR D'ETRE UN POIDS
L'ENFANT INTERIEUR DES SENIORS
LE RIRE GUERISSEUR 2
LA PEUR DU VIEILLISSEMENT PHYSIQUE
LE PETIT PRINCE POUR LES SENIORS
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