I det hundrasextioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Stefan Thomson som är damtränare för landslaget i längdskidor. I grunden är han utbildad fysioterapeut och var under många år fystränare för Skellefteå AIK:s ishockeyherrar och har även själv varit en lovande löpare en gång i tiden. Intervjun handlar framförallt om styrka för löpare men vi kommer även in på mer tankar om konditionsträning och han berättar även hur han tränar den förre hockeyspelaren Johan Forsberg för maraton.
I avsnittet pratar vi dessutom om Lidingöloppet där Erik verkligen fick bekänna färg och Johan har redan nu tagit säsongsvila och släpper sitt första A-mål för 2024.
Följ Maratonlabbet under den sjätte säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.
184. Utmanarna till SM-guld på 24-timmars och 100km
183. Kristofer Låås nycklar för att lyckas på halvmaraton
182. Mental träning - bäst när det gäller
181. Spring maraton snabbare med rätt kolhydratintag
180. 10 000 meter och 10km - så springer du snabbt på milen
179. Så tränar du för ditt första maraton
178. Suldan Hassan om maratonträning
177. Andreas Almgren om 59:23 och Micke Ekvall om rekordjakten på 100km
176. Träning för halvmaraton med Sanna Mustonen
175. Säsongsstart med Andreas Almgren och Jeppe Lundberg
174. Det var bäst med löpåret 2023
173. Att bearbeta sorg och besvikelse
172. Den svenska rekordhållaren på 24-timmars och Backyard Ultra
171. Bo Pelander - 80-åringen som springer 500 mil om året
170. Intervju med Dathan Ritzenhein - världens hetaste tränare?
169. USA:s bästa maratonlöpare Conner Mantz
167. Carolina Wikström om fartträning för maratonlöpare
166. Bonusavsnitt om Lidingöloppet
165. Rapport från Ramboll Stockholm Halvmarathon 2023
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Ali on the Run Show
Nobody Asked Us with Des & Kara
Coach Bennett’s Podcast
The Strength Running Podcast