Så hjälper du som behandlare någon att bryta sin ofrivilliga ensamhet:
Ensamhet del 3.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Anna Bennich om hur vi som behandlare och som medmänniska kan hjälpa någon som lider av ensamhet.
Det här är ett guldkorn från avsnitt 235 som är sista delen i serien om ensamhet.
I avsnittet:
* Några bra saker att tänka på när man hjälper någon att bryta ensamheten
* Vad ska man fokusera på i kartläggningen?
* Hur kan ett behandlingsupplägg se ut?
* EASE (handlingsplan för hur en individ kan göra för att bryta sin ensamhet av socialpsykologen John T. Cacioppo):
- Extend yourself - att ta första steget till kontakt genom att hälsa, småprata och ha ögonkontakt med andra människor.
- Action plan - att fundera ut sammanhang där du kan träffa likasinnade och sök dig till dem, exempelvis en kör eller förening.
- Selection - att välja vilka du vill bli vän med och investera i detta fåtal.
- Expect the best - att utgå från att människor omkring dig vill dig väl.
* Vad kan medmänniskor hjälpa till med?
* Vilken effekt har beröring och oxytocin?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Anna Bennich Leg. psykolog, leg.psykoterapeut med KBT-inriktning, föreläsare och författare.
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
info@blienbattrebehandlare.se
284. Hjälper KBT individer med utmattningssyndrom del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Anna-Sara Brännström
283. Hjälper KBT individer med utmattningssyndrom del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Anna-Sara Brännström
282. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
281. Vad kan leda till terapeutens misstag och vad gör vi åt dem? Terapeutens misstag del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Elin Wesslander
280. Vilka är terapeutens vanligaste misstag? Terapeutens misstag del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Elin Wesslander
279. Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter? Terapeuten i fokus del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Katja Lindert Bergsten
278. Hållbar terapeut: Terapeuten i fokus del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Katja Lindert Bergsten
277. Utvecklingsresan till en erfaren psykoterapeut i schematerapi del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Mirja Vahlström och Anna Wilder Hjerppe
276. Utvecklingsresan till en erfaren psykoterapeut i schematerapi Del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Mirja Vahlström och Anna Wilder Hjerppe
275. 10 affirmationer för terapeuter: Stärk ditt mindset och din självvård. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor
274. Funktionell analys. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Niklas Törneke
273. CRA vid missbruksproblem - eftervård i grupp. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Linda Karlsson och Therese Lindberg
272. ADHD i fokus: Praktiskt tillvägagångssätt för kuratorers kliniska arbete och bedömning inom primärvården del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Annelie Brännström
271. ADHD i fokus: Praktiskt tillvägagångssätt för kuratorers kliniska arbete och bedömning inom primärvården del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Annelie Brännström
270. NADA akupunktur. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Kajsa Landgren
269. Invändningar och implementering av lågaffektivt bemötande. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jeanette Johansson-Ånmark
268. Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Förändra. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jeanette Johansson-Ånmark
267. Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Utvärdera. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jeanette Johansson-Ånmark
266. Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Hantera. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jeanette Johansson-Ånmark
265. Kartläggning och behandling med exponering: Exponering del 4. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jonas Ramnerö
Create your
podcast in
minutes
It is Free
LifeBlood
Science of Reading: The Podcast
追夢媽咪
Old Fashioned On Purpose
The Minimal Mom