Сегодня у меня в гостях Варя Веденеева. Человек, который стоит за проектом #365done. Это проект чек-листов, к которому Варю привела ее тяга к порядку. Мы говорили о том, что такое осознанность, почему так важно развиваться, что для Вари значит саморазвитие, о порядке и структурированности. Это был разговор без микрофона при микрофоне. И я приглашаю вас его послушать.
ДИАЛОГИ С ВАРЕЙ
ПРО ПРИОРИТЕТЫ. Где фокус, там и энергия.
ПРО НАВЫКИ. Мне всегда казалось, что люди рождаются с очень классным вкусом, у меня никогда такого не будет. А теперь я понимаю, что этому можно научиться. Можно даже научиться петь. Или ты думаешь "Я не красивая", это тоже какое-то умение ощущать себя.
ПРО МЕЧТЫ. Я прям почувствовала в тот момент, что я хочу чужую мечту. Это сбивает очень сильно со своего пути.
ПРО МИРООЩУЩЕНИЕ. Я сейчас в себе развиваю чуткость. Есть не только черное, белое, серое, а существует 500 видов эмоций и они все имеют право существовать.
ПРО ЛЮБОВЬ. Привычный для меня паттерн это дистанцироваться, но новый паттерн, который мне сейчас хочется привнести это сострадание. Безусловная любовь это то, чему нужно учиться.
ПРО СОСТРАДАНИЕ. Сострадание это чувство, когда ты хочешь обнять весь мир.
ПРО ВЫБОР. Я часто оправдываю себя тем, что я не могла по другому.
ПРО ИНТУИЦИЮ. Мне хочется, чтобы моя интуиция стала для меня авторитетом. Это как маленький грут, которого я должна взрастить.
ПРО СЧАСТЬЕ. Быть счастливым это означает не выбирать страдание. Иногда стоит себе задавать вопрос "Что я сейчас выбираю?"
Где искать Варю в соцсетях:
Сайт: https://365done.ru/
http://blog.varyavedeneeva.ru/
https://www.facebook.com/vedeneeva
https://www.instagram.com/varyavedeneeva/?hl=ru
Люди:
Оля Маркес (https://vk.com/olymarkes)
Материалы:
ТРЕНИНГ «КОНТЕКСТ» Владимира Герасичева (http://gerasichev.ru/page/trening-%C2%ABkontekst%C2%BB)
Приложение "Insight Timer"(https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spotlightsix.zentimerlite2)
Книги Далай Ламы “Искусство быть счастливым”, “Книга радости” (https://www.ozon.ru/context/detail/id/140169940/
https://www.ozon.ru/context/detail/id/4713732/)
Создатель и автор: Елена Дегтярь
Звукоредактор: Никита Бельский
Расшифровка и текстовая редактура: Антонина Дворникова
Мини-серия ”А мне нужна терапия?” - Разговор с Ольгой Китаиной о фильме «Stutz»
Мини-серия «Какой год, такой подкаст» – разговор с Яной Беловой
Мини-серия «Какой год, такой подкаст» – разговор с Сашей Уикенден
Мини-серия «Какой год, такой подкаст» – разговор с Ольгой Маркес
Мини-серия «Какой год, такой подкаст» – разговор с Алисой Работа
Новогодний подкаст 2019
Мини-серия "А мне нужна терапия?" - Беседа с создателем сервиса психологической поддержки онлайн You-talk.ru Анной Крымской
Мини-серия "А мне нужна терапия?" - Беседа с психиатром из Берлина Екатериной Третьяковой
История Виктории Боровской о движении и смысле жизни
Терапевтические беседы со слушателями
Мини-серия "А мне нужна терапия?" - Беседа с психотерапевтом Владимиром Шлесманом
Мини-серия "А мне нужна терапия?" - Беседа с семейным психологом Еленой Заитовой
Мини-серия "А мне нужна терапия?" - Беседа с врачем - психиатром Екатериной Кричевской
Мини-серия "А мне нужна терапия?" - Беседа с гуманистическим психотерапевтом Мариной Павловой
Мини-серия “А мне нужна терапия?” - Беседа с гештальт терапевтом Владимиром Адотиком
Мини-серия "А мне нужна терапия?" - Беседа с нарративным психологом Олесей Симоновой
Мини-серия "А мне нужна терапия?" - Беседа с транзактным аналитиком Ольгой Кузнецовой
История Ханы Тимановой о путешествии вокруг света
История Юлии Лос об искреннем личном брендинге
Подкаст о подкасте
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب