Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
Health & Fitness:Nutrition
Todos já sabemos que o sol é importante em termos de vitamina D mas você sabia que BOA parte da vitamina D necessária pode vir da sua alimentação? Notoriamente de alguns alimentos de origem animal que são deliciosos. Baixa vitamina D é associada hoje com uma série de problemas, inclusive baixa imunidade contra infecções respiratórias, covid, etc.
Neste vídeo eu mostro quais são as melhores fontes de vitamina D3 para adicionar na sua rotina. Explico também a diferença entre vitamina D2 de plantas e vitamina D3 de animais. Conto também qual o alimento que é a maior fonte conhecida de vitamina D3. Se você faz alimentação forte, já está contando com este suplemento natural de vitamina D3 sem esforços!
Passe adiante!
Forte abraço,
Rodrigo
👉 Me siga nas mídias sociais e telegram: @rodrigopolesso
✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:
Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br
🥘Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogênica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br
Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial
Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
TF Extra #457 - 5 Passos para Emagrecer MUITO, 100% Natural! (GORDÃO DA XJ)
TF Extra #456 - A Realidade Por Trás Das Promessas - Emagrece, Baixa Pressão e Colesterol (CHÁ DE HIBISCO)
TF Extra #455 - OZEMPIC - Os Fatos Por Trás Das Promessas (Mounjaro, Saxenda, etc.)
TF Extra #454 - Os 6 Erros da Maiara e Como Emagrecer MELHOR Sem Eles
TF Extra #453 - Risco Cardíaco 91% Maior Associado ao Jejum (Protocolo 16:8)
TF Extra #452 - 3 Dicas Obrigatórias p/ Enxugar o Abdômen (Sem Dieta ou Exercícios)
TF Extra #451 - 5 Alimentos “Saudáveis” Que INCHAM e 5 Que DESINCHAM a Barriga
TF Extra #450 - Qual o Melhor Arroz p/ Saúde e Emagrecimento? Integral, Parboilizado ou Branco
TF Extra #449 - Como BLOQUEAR o Reganho De Peso Depois da Dieta (Baseado em Ciência)
TF Extra #448 - O Que Eu Comeria Para Eliminar 5kg Rápido? (3 Refeições e Exemplos)
TF Extra #447 - Qual Dieta Queima Mais Gordura De Fato? (Baseado em Ciência)
TF Extra #446 - Como Derreter Gordura Abdominal Sem Exercícios ou Dieta (Ciência Pura)
TF Extra #445 - A Sacanagem Dos Óleos de Cozinha e os 2 Melhores p/ Saúde e Emagrecimento
TF Extra #444 - Como Secar o Abdômen e Desinchar Naturalmente? (Baseado em Ciência)
TF Extra #443 - 3 Super Vilões Que Engordam e Destroem Qualquer Dieta (EVITE-OS!)
TF Extra #442 - 5 Coisas Que NINGUÉM Te Conta Sobre Emagrecimento (Evite Erros)
TF Extra #441 - Como Emagrecer Mais Que Seus Amigos Fazendo Diferente (Usando Ciência!)
TF Extra #440 - Os Top 5 Alimentos Para Perder Gordura Abdominal (Baseado em Ciência)
TF Extra #439 - Como Emagrecer De Vez em 2024 Com a Nova “Dieta Você”
TF Extra #438 - O Que Acontece Se Um Gêmeo Fizer Dieta Vegana e o Outro Onívora?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Practically Healthy by Dr. Melina
ZOE Science & Nutrition
Intermittent Fasting Stories
The Model Health Show
Nutrition Diva