Γεια σου Brain Hacker,
Περνάμε όλοι μαζί μια πρωτόγνωρη κατάσταση και θέλουμε να ξέρεις πως δεν είσαι μόνος. Κανείς μας δεν είναι μόνος σε αυτό.
Αυτό το επεισόδιο είναι λίγο διαφορετικό από τα άλλα.
Αποφασίσαμε να συζητήσουμε για το COVID-19 lockdown και το πώς μπορεί κάθε ένας από εμάς να το διαχειριστεί σε ατομικό επίπεδο.
Είναι η πρώτη φορά μετά από πολλά χρόνια που μπαίνουμε στη διαδικασία να σκεφτούμε συλλογικά και να αναλάβει ο κάθε ένας την ατομική του ευθύνη απέναντι στο κοινωνικό σύνολο.
Το θέμα τώρα είναι να δούμε τα πράγματα από μια άλλη οπτική και να εστιάσουμε σε εκείνα που μπορούμε να ελέγξουμε.
Το ότι χρειάζεται να μείνουμε αποκλεισμένοι στα σπίτια μας, δε σημαίνει πως πρέπει και να μείνουμε στο αρνητικό. Μπορούμε να κάνουμε πολλά πράγματα για να διαφυλάξουμε την υγεία μας, τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε οργανικό επίπεδο.
Ας δούμε λοιπόν ποια είναι αυτά και ας κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε ο ένας για τον άλλο.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Finale: Όλα όσα μάθαμε μέχρι εδώ, και ένα μεγάλο ευχαριστώ
Επ. 200: Νέες αρχές - Φαντασίωση και πρόκληση μαζί
Επ. 199: Χρόνος - Γιατί είναι σχετικός και πώς αυτό σε βοηθά. Ή και όχι.
Επ. 198: Ο κόσμος πηγαίνει προς το καλύτερο. Αλήθεια.
Επ. 197: Το κόστος της παραίτησης γύρω μας και πώς να ξεφύγεις
Επ. 196: Πώς να διαχειριστείς την ανάγκη για επιβεβαίωση
Επ. 195: Φόβος - Τι μας μαθαίνει και πού χρησιμεύει
Επ. 194: Όσα κρύβονται πίσω από τις συμπεριφορές μας και τι μπορείς να κάνεις
Επ. 193: Τα μυστικά για να επιχειρηματολογείς πιο σωστά
Επ. 192: Τι πραγματικά σημαίνει να αλλάζεις επίπεδο στη ζωή σου
Επ. 191: Πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις τους ανθρώπους
Επ. 190: Συγκεντρωτισμός - Η παγίδα του να τα κάνεις όλα μόνος/η σου
Επ. 189: Στρες vs. Άγχος - Πότε είναι χρήσιμα και τι μπορείς να κάνεις
Επ. 188: Πώς να διαχειριστείς έναν χωρισμό
Επ. 187: Τα 5 επίπεδα της φιλίας & τα μυστικά της
Επ. 186: Αγάπη - Τι είναι, τι ΔΕΝ είναι και πώς να τη χτίσεις
Επ. 185: Αυτοεξάρτηση - Το κλειδί της ελευθερίας
Επ. 184: Συναισθηματική ευκινησία - Το μυστικό για μια καλύτερη ζωή
Επ. 183: Πώς να διαχειριστείς τον φόβο της αποτυχίας
Επ. 182: Οι χρυσοί κανόνες για να διαχειρίζεσαι σωστά τα χρήματά σου
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب