Väčšia z nás považuje svalstvo za pohybový aparát. Ale vedeli ste, že sval je aj významným sekrečným orgánom, ktorý dokonca dokáže viesť dialóg s naším mozgom? Práve tento fascinujúci proces skúma profesorka Barbara Ukropcová z Ústavu experimentálnej endokrinológie Biomedicínskeho centra SAV, v. v. i. Kľúčový pri tom však je pravidelný pohyb, ktorý nás dokáže významne ochrániť pred cukrovkou, Alzheimerovou chorobou a dokonca aj rakovinou. Vďaka nemu sa nám mení nielen mozog, ale napríklad aj štruktúra tukového tkaniva.
Témou nášho posledného podcastu v roku 2022 boli riziká sedavého životného štýlu a benefity vysokej fyzickej zdatnosti, cvičenie seniorov i skvelé výsledky, ktoré dokážu dosiahnuť obézni ľudia už po troch mesiacoch pravidelného tréningu a zmeny životosprávy.
A keďže sa blížia vianočné sviatky, nebudú chýbať ani pohybové odporúčania vhodné do tohto obdobia :).
Prajeme príjemné počúvanie!
#67 Filip Květoň • Pomáhame diagnostikovať raritné ochorenia
#66 Jaromír Kučera • Oproti živočíchom vymierajú rastliny až 500-krát rýchlejšie
#65 Agáta Šústová Drelová • Príbehy vedkýň treba deheroizovať
#64 Dominika Oravkinová • Kľúčové sú pre nás aj nenápadné nálezy
#63 Magda Petrjánošová • Facebook sa zmenil príchodom komerčných firiem
#62 Maksym Danchenko • Černobyľský výbuch spôsobil bizarné mutácie
Podcast ŠPECIÁL - Dvojičku Zeme nájdeme do 10 rokov
#61 Miroslav Blaženec • Príroda si sama vždy najlepšie poradí
PODCAST ŠPECIÁL - História pozná aj zakázané Vianoce
#60 Michal Teplan • Každý živý organizmus svieti
Podcast ŠPECIÁL - Umelá inteligencia nám nastavuje zrkadlo
#59 Daniela Ježová • Človeka bez stresovej reakcie som zatiaľ nestretla
#58 Michal Kentoš • Chýba nám kultúra aktivizmu
Podcast ŠPECIÁL - Žijeme dobu silných emócií
Podcast ŠPECIÁL - Zmena klímy očami spoločenských vied
ŠPECIÁLNY podcast SAV s Pavlom Šajgalíkom • Veda je sloboda v myslení
ŠPECIÁLNY podcast SAV: O dejinách akadémie s Adamom Hudekom
#57 Marián Jakubík • Monitorujeme telesá na kolíznej dráhe so Zemou
#56 • Enikö Račeková – Čuchový systém sa veľmi dobre regeneruje
#55 Richard Imrich • Sledujeme medzery súčasnej medicíny
Create your
podcast in
minutes
It is Free
DNA Today: A Genetics Podcast
Museum of the Missing
Strange by Nature Podcast
Sasquatch Chronicles
Hidden Brain