I Traumapoddens fjärde avsnitt pratar Ida och Paola om hur du kan hjälpa dig själv att må lite bättre efter ett trauma, och att det är viktigt att vara i nuet. Men varför är det bra att kunna styra sin egen andning? Och kan man verkligen relatera till en sten?
10. Att vara närstående
9. Trauma och viljan att vara andra till lags
8. Skuld och skam
7. Trauma och känslor
6. Dissociation
5. Behandling
3. Trauma och kroppen
2. Diagnoser efter ett trauma
1. Om trauman
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty