Har du svårt att få tid för dig själv eller din egen kreativitet? Drabbas du av skuldkänslor om du ska göra någonting enbart för att det är kul och lustfyllt? Är du den ständiga projektledaren hemma? Som håller koll på presenter, middagsinbjudningar och barnens matsäck till utflykter? Då är det här avsnittet för dig!
Dagens gäst är Maria Farm, som även har kontot @feministpsykologen på Instagram. Maria är psykolog, psykoterapeut, föreläsare och författare. Hon är just nu aktuell med boken Han är så bra på att ta egentid och som ny expert i TV-serien Gift vid första ögonkastet.
I dagens samtal utgår vi från boken och pratar om de strukturer och förväntningar som påverkar oss kvinnor när vi ska ta egentid eller ägna oss år vår egen kreativitet. Det kanske inte är en slump att många kvinnor tvivlar både på sin kompetens och rätten till ett eget rum och egen tid för skapande? Så hur kan vi genom en medvetenhet om både jämställdhet och feminism skapa konkret förändring? Så att vi får möjlighet att göra allt det vi drömmer om i livet.
Maria Farm hemsida
Maria Farm Instagram
Anna Vogel hemsida
En kaffe med Vogel Instagram
Semester och uppstart
Annas och Alexias kreativa catch up!
Gäst Joella Skoogh. Hitta din nisch som företagare och kreatör.
Gäst Sofia Lilja. Om kraften i visualisering och att säga upp sig från hustle culture.
Ett nytt år. Hur känns det?
En kaffe med Vogel och Rahm. Så kan du ta kreativiteten på allvar. Och vem får kalla sig för konstnär?
Skapa plats för din kreativitet
Fyra tips för mer frihet och fokus i företagandet
Gäst Carina Sunding. Så tar du steg mot dina drömmar trots rädsla och ovisshet.
Gäst Suzan Hourieh Lindberg. Om inkludering, perspektivtäthet och en kärlek för siffror.
Oförlöst kreativitet, insektssurr och lugn och ro
Gäst Eva Wikner. En 69-årig influenser som går sin egen väg.
Gäst Natali Suonvieri. Om hållbart ledarskap, att sätta gränser och att lyssna på dina behov.
Så håller du i dina vanor
Gäst Rebecca Meiselbach. Att våga gå emot strömmen och livet som musiker i pandemin.
Vårens spontana spaningar om våren, visioner och hälsan
Gäst Alexia Rahm. Skapa plats för din kreativitet.
Få utlopp för din kreativitet
Gäst Amo Cartwright. Att se ditt värde och skapa ett liv där du mår bra.
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب