Har det äntligen blivit dags att sätta en ny standard i ditt liv? Vänd negativa tankar, minska din ångest dramatiskt och upplev snabbare återhämtning. I veckans avsnitt får du lära dig varför meditation gör dig till en bättre människa och hur du börjar direkt. Lyssna, anteckna och gör jobbet!
› Nya boken Starkare
› Filmer på YouTube
› Följ på Instagram
Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020).
#226. Dags att vila
#225. Konsekvenser av grupptryck (Q&A)
#224. Sluta må dåligt
#223. En konflikt är olika perspektiv (Q&A)
#222. Få ditt liv att gå ihop
#221. Utseendefixering & beroende (Q&A)
#220. Ung och ambitiös
#219. Utfryst på jobbet (Q&A)
#218. 10 steg för att bli modigare
#217. Rädsla för att misslyckas (Q&A)
#216. Öppen för förändring?
#215. Planera gemensam kalender (Q&A)
#214. Du förlorar dig själv
#213. Jag njuter inte av nuet (Q&A)
#212. Förtjäna dina drömmar
#211. Agression har dåligt rykte (Q&A)
#210. Be om mer motstånd
#209. Lär dig be om hjälp (Q&A)
#208. Ett liv på dina villkor
#207. När ska man byta jobb? (Q&A)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty