Vad är psykisk hälsa egentligen? Hur kommer det sig att vi endast pratar om ämnet så fort vi möter på bekymmer? Psykisk hälsa handlar om så mycket mer än så. I dagens avsnitt tar vi oss igenom de olika begreppen och tar upp vilka områden du kan arbeta med för att ta hand om din psykiska hälsa - även när du mår bra!
Följ oss på Facebook HÄR!
Följ oss på Instagram HÄR!
117. Digitalt välmående på jobbet
116. Digitalt välmående
115. Frihet att välja
114. Hantera distraktioner
113. Attityd
112. Reducera för att addera lycka
111. Må bra på jobbet Q&A
110. Må bra på jobbet del 6
109. Må bra på jobbet del 5
108. Må bra på jobbet del 4
107. Må bra på jobbet del 3
106. Må bra på jobbet del 2
105. Må bra på jobbet del 1
104. Robert Biswas-Diener del 2
103. Robert Biswas-Diener del 1
102. Cajsa Tengblad del 2
101. Cajsa Tengblad del 1
100. GTS
99. FramgångsVägen steg 4
98. FramgångsVägen steg 3
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast