Hur kan man förhålla sig till de där låga dagarna?
Finns det något vi kan lära oss att göra annorlunda för att möta oss själva i de där dagarna med mer lätthet? Och är det sant att bara för att du är trött så är det alltid vila du behöver? Välkommen in och lyssna.
#30 Om att må så bra du kan som högkänslig, 8 områden att utforska
#29 Ta en paus och hjälp dig själv att reda ut vad du upplever
#28 Fylla-på-listan och vad jag behöver när jag inte vet vad jag behöver
#27 Life hack nr 1: Meditation
#26 Om inre stress och känslan av att inte kunna påverka
#25 Om jobbiga känslor, vad man kan göra och om att alla känslor är okej
#24 5 tips för mer lätthet i din vardag
#23 Tänk om det du känner av inte är ditt?
#22 Om att välja mer lätthet i din vardag
#20 Vad är viktigt - på riktigt - och hur kan det hjälpa dig navigera i din vardag?
#19 Tillbaka igen efter ledighet
#18 Har du behov av egentid?
#17 Om att lära sig av sig själv - att utvecklas
#16 Reflektion och uppstart
#15 Ett litet snack om tid
#14 Det är mycket nu
#13 Jag är ju sådan som person
#12 Obeslutsamhet och velighet och att pysa frustration
#11 Högkänslig och att känna av mycket
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty