ภาวะหมดไฟ มักมีความรู้สึกหมดใจเป็นสาเหตุ และถ้าปล่อยให้ไฟมอดอยู่เนิ่นนานไม่ได้รับการเยียวยา ก็อาจเป็นสาเหตุของการทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพและความรู้สึกห่อเหี่ยวแบบเรื้อรังได้ Good Mind EP. นี้ ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา จึงชวน หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ มาให้ความรู้เพื่อให้เหล่าหัวหน้าคอยสังเกตสมาชิก โดยเฉพาะช่วงที่มีความสุ่มเสี่ยงอย่างช่วงที่งานเยอะ ว่าให้เฝ้าระวัง 3 สัญญาณบอกลางหมดไฟมากเป็นพิเศษ คือ หนึ่ง เห็นว่าเขาดูว่างเปล่า เบื่อหน่าย ไม่แอ็กทีฟอย่างที่เคย สอง เขาเริ่มมีความอดทนน้อยลง เรื่องที่เคยไม่เป็นปัญหาก็ดูจะกลายมาเป็นปัญหา และสาม ประสิทธิภาพงานลดลง รวมทั้งแชร์วิธีการรับมือให้มีประสิทธิภาพ การแนะนำให้พักผ่อนเพื่อสะสมพลัง เทคนิคการชมให้ผู้ฟังรู้สึกได้ว่าจริงใจ รวมทั้งการดูแลสุขภาพกายเพื่อป้องกันภาวะหมดไฟ
ดำเนินรายการ : พิยะดา หาชัยภูมิ, ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา
Coming of Age | EP. 206 | Pyra ร่างใหม่ หลังกลับมาไทยพร้อมไอเดียเปิดคลินิกจิตบำบัดและอัลบัมประชดชีวิต - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 205 | การแสดงบทโสเภณีที่ไม่ใช้สแตนด์อินของ อิงฟ้า วราหะ ในวัยที่เก็บตัวมากขึ้น - The Cloud Podcast
ศิลปินไทย | EP. 10 | งานแห่งจิตวิญญาณอาข่า ของ บู้ซือ อาจอ ศิลปินผู้ไม่เคยเรียนศิลปะ - The Cloud Podcast
ออกรส | EP. 118 | วิเคราะห์บทเรียนอาหารไทยจาก Hanuman Aspler ฉบับออกรส ตอนที่ 4 - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 204 | อรรถพล ฤกษ์พิบูลย์ จากพนักงานธรรมดาสู่ CEO ปตท. - The Cloud Podcast
Talk of The Cloud | EP. 38 | กว่าจะเป็นหนัง หลานม่า เปิดที่มาตั้งแต่วันเขียนบทจนถึงซีนจบที่ถ่ายยากที่สุด - The Cloud Podcast
ศิลปินไทย | EP. 09 | ศิลปะพิทักษ์แม่น้ำโขงของ อุบัติสัตย์ ศิลปินนักต่อสู้ผู้มีอาวุธครบมือ - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 203 | วันที่ Pigkaploy กลัวการเดินทางครั้งต่อไปและวัยที่อยากมีสมาชิกใหม่ในบ้าน - The Cloud Podcast
ศิลปินไทย | EP. 08 | งานศิลปะจากต้นยางพารานับร้อยท่ามกลางกระดิ่งนับพันของ สนิทัศน์ ประดิษฐ์ทัศนีย์ - The Cloud Podcast
ออกรส | EP. 117 | วิเคราะห์บทเรียนอาหารไทยจาก Hanuman Aspler ฉบับออกรส ตอนที่ 3 - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 202 | ชีวิตหลังแต่งงานของ หมาก ปริญ ในวัยที่สงบและโปรเจกต์สร้างโอกาสให้ผู้คน - The Cloud Podcast
ศิลปินไทย | EP. 07 | วิชญ์ พิมพ์กาญจนพงศ์ พาทีมคิวเรเตอร์พายเรือหนีตาย 10 วันในแม่น้ำโขงที่ไร้เขื่อน - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 201 | อดีตที่เคยเศร้าก่อนได้อินเดียเยียวยาใจและไฟชีวิตวัย 48 ของ แพท ลิปตพัลลภ - The Cloud Podcast
ศิลปินไทย | EP. 06 | โปสเตอร์รวมพลคนชื่อเหมือน นาวิน ลาวัลย์ชัยกุล ในศิลปะหลากชาติพันธุ์ทั่วโลก - The Cloud Podcast
ออกรส | EP. 116 | วิเคราะห์บทเรียนอาหารไทยจาก Hanuman Aspler ฉบับออกรส ตอนที่ 2 - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 200 | ภูรัตน์ โอสถานุเคราะห์ อธิการบดี ม.กรุงเทพ ที่ต่อยอดจากคุณพ่อด้วยแพสชัน - The Cloud Podcast
ศิลปินไทย | EP. 05 | เบื้องหลังศิลปะหน้าตาเก่า ๆ แต่เพิ่งออกจากเตาเมื่อเช้า ของ สมลักษณ์ ปันติบุญ - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 199 | การกลับมาเล่นหนังในรอบ 7 ปีของ ฮิวโก้ และจุดยืนเรื่องความรักกับการทำงาน - The Cloud Podcast
ศิลปินไทย | EP. 04 | ศิลปะในโรงเรียนร้างข้างสุสาน จินตนาการจากความทรงจำของ เจ้ย อภิชาติพงศ์ - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 198 | การกลับมาไทยของ ดร.สันติธาร เสถียรไทย นักเศรษฐศาสตร์ระดับโลกผู้ไร้งานประจำ - The Cloud Podcast
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Dairyland Frights
Stuff You Should Know
Timcast IRL