PODCAST # 114 – 5 de nos opinions qui ont changé dans les dernières années?
Aujourd’hui, on aborde 5 choses sur lesquelles notre opinion a beaucoup changé dans les dernières années. Il faut bien évoluer parfois!
La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
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PODCAST # 124 – Faire du deadlift 3x/semaine ?!
PODCAST # 123 – Questions et Réponses RAPIDES
PODCAST # 122 – Programmer ses Back-Off ?
PODCAST # 121 – Faire du Deadlift Conventionnel pour augmenter le Sumo ?
PODCAST # 120 – Gagner du muscle, perdre du gras ET gagner de la force ?!
PODCAST # 119 – Protéger son système nerveux ?!
PODCAST # 118 – L’avenir du powerlifting en 2022
PODCAST # 117 – Les compétitions naturelles... vraiment naturelles?
PODCAST # 116 –Le Off-Season
PODCAST # 115 – Se Désensibiliser à l‘Entraînement
PODCAST # 113 – Penses-tu trop ?
PODCAST # 112 – Quelle catégorie de poids choisir ?
PODCAST # 111 – Est-ce bon d‘avoir un RIVAL ?
PODCAST # 110 – Est-ce que les réseaux sociaux affectent ta progression ?
PODCAST # 109 – Ce que font les athlètes qui ont la meilleure attitude
PODCAST # 108 – 5 Leçons de la Compétition
PODCAST # 107 – Es-tu TROP ou PAS ASSEZ spécifique en powerlifting ?
PODCAST # 106 – Passer au niveau supérieur
PODCAST # 105 – Comment passer un plateau à l'entraînement?
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