De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen
Education:Self-Improvement
"Het zit hem niet in de voeding, jongeman. Ook al eet je elke dag een kilo broccoli, als jij je vaak zorgen maakt of je angstig voelt, ben je niet echt gezond.
Het zit hem tussen de oren en in je hart.
Hoe ga je om met tegenslag en hoe houd je gedonder buiten de deur?
Hoe zorg je ervoor dat je een goed mens bent zoals God bedoeld heeft? Onderzoek dat, want daar ligt het geheim."
Dit is het antwoord dat de 107-jarige Johan van Hulst Mohammed Boelahrir geeft tijdens een interview.
Mohammed interviewde honderdjarige voor zijn boek omdat hij het leven beter wil begrijpen.
Hij leerde daar hoe gigantisch belangrijk emotionele gezondheid is.
Want zonder emotionele gezondheid voel je je non-stop beledigd door bijna alles wat een ander doet en zegt.
En als je je beledigd voelt, verkrampt zenuwstelsel.
Een verkrampt zenuwstelsel zorgt er vervolgens voor dat je niet flexibel op stress of uitdagingen in je leven kunt reageren.
Het gevolg is dat je nog meer stress creëert en zo sneller gezondheidsklachten ontwikkelt.
Vergelijk het met een tak van een boom.
Een flexibele tak breekt immers niet als het stormt.
Hoe meer ontspannen je bent, hoe beter energie kan stromen, hoe sterker je zelf helende vermogen, hoe groter je incasseringsvermogen.
Vind je dit interessant?
In deze nieuwste podcast bespreken we uitgebreid hoe hoe je jouw zenuwstelsel rustiger maakt.
Plus:
Hoe ga je meer van jezelf houden?
Hoe pak je chronische stress aan bij de bron?
Hoe verminder je laaggradige ontstekingen die aan de basis staan van vele ziektes?
Hoe houd je je staande in moeilijke situaties?
Heel veel luisterplezier!
Ook te bekijken via: https://youtu.be/No0jWj-2cUc
Vind je deze podcast inspirerend?
Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
Wil jij ook een win-win-win-win?
Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
Meer weten over Mohammed Ir. ing. Mohammed Boulahrir en zijn missie?
Ga dan naar: https://poweracademy.nl/ir-ing-mohammed-boulahrir/
Alles over gezonde darmen en het rustig krijgen van de stem in je hoofd lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/
Moet je vaak vegen na het poepen, dan weet je dat er dikke winst te behalen valt.
Zonder mooie HEMA-worst is de kans groter dan je je sneller ongelukkig, angstig of ‘leeg’ voelt.
Bizar toch, die connectie tussen je darmen en je emoties?!
Veel liefs en vrolijke groet,
Janneke
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
Diedert de Wagt over de macht achter de macht. Waarom ontstaan oorlogen? Waarom is dat verhaal zo raciaal anders dan we in de main-stream-media horen? Wat je wel (niet) wil weten over (wereld) leiders
Evolutie psycholoog Jan Guus Waldorp over het optimale dieet voor de mens
Alles wat hij aanraakt verandert in goud. Geluk? Of kunnen we wat leren van de opvoeding en mind-set van ondernemer en Nederlands Kampioen boogschieten Jaap Korteweg?
Jeannette van Raaij hoort en ziet dingen die wij niet zien en is fruitarier. Ze voedt zich enkel met hoog trillend fruit.
Daniel Zavrel screent binnen enkele minuten met een bio-fotonen trigger sensor de gezondheid van alle organen, weefsels, cellen en DNA door duizenden punten in het lijf te meten
Elmer Hendrix over zijn nieuwe boek volwassen worden voor volwassenen
Het belang van Vitamine B12 voor optimale gezondheid ongeacht je dieet
Groenten eten tijdens je ontbijt en tussendoor met Berend Eberson Founder van GRÜNTEN plus een leuke investeringskans
Zo krijg je de liefde die je wil. Imago relatie Therapie met Bregje Jonkhart en Barbara Cremers
De man die met dieren spreekt
Marjolein Berendsen van ZOMA-opleidingen over wat ze graag op school had willen leren en hoe je hooggevoeligheid vóór in plaats van tegen je kan laten werken
Eindelijk je emoties begrepen. De creatie kracht van je emoties met Dimphy Noordermeer
Consulent seksuele gezondheid Santine Scholten over het verrijken van je gezondheid en veerkracht
De Vegan Visboer van Nederland Simon Visscher over al het goede van vis maar dan beter en zonder dierenleed
Past Reality Integration (PRI) met founder Ingeborg Bosch om trauma uit je kinderjaren te helen zodat je meer rust en vrede in het NU ervaart rondom eten en relaties
Jezelf kwijtraken in drank en drugs om vervolgens in een snelkookpan van persoonlijke ontwikkeling te stappen met als gevolg ontwaking met Brian van Leeuwen
Ontketen je quantum power met Dr. Roy Martina over de nadelen van leven van Prana living en het belang van het ego
Hoe voorkom je dat je de zoveelste bent die zich vaak ziekig en moe voelt omdat je ongewenst rondloopt met een veel te laag vitamine d niveau?
Kort verslagje van WK coastal roeien (Janneke van der Meulen) 2023 Beach sprint en Endurance
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب