מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
Education
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
השבוע היה לי הכבוד לארח את פרופסור יובל חלד, מומחה לפיזיולוגיה של גוף האדם במאמץ, מדען, יועץ ומרצה. בפרק דיברנו על אפיגנטיקה ועל ההשפעה שלה על איכות חיינו.
קצת על פרופסור חלד:
פרופסור יובל חלד הוא מדען החוקר באופן אינטגרטיבי את תפקודי גוף האדם מזה למעלה מעשרים וחמש שנה תוך שילוב תחום המאמץ הגופני, שרידות בתנאים קיצוניים במסגרת מחקר צבאי, קידום הבריאות ומניעת תחלואה והזדקנות. משמש כראש התוכנית לתואר שני בחינוך לפעילות גופנית ובריאות במחלקה למדעים בסמינר הקיבוצים, וכפרופסור באונ' תל אביב ובאונ' העברית. פרופסור חלד יועץ לחברות וחברות הזנק בתחום הביו רפואי, הספורט והבריאות, משמש כפיזיולוג הראשי של מרכז מדיקס לרפואת ספורט, וכן מרצה לארגונים ומוסדות במגוון תחומים הקשורים לרפואת ספורט, אורח חיים פעיל ובריא, שינה, שעונים ביולוגיים ומניעת הזדקנות.
קישורים:
ספרו החדש של ד"ר יובל חלד:
shorturl.at/kHU16
אתר
http://www.yuvalheled.com/
פייסבוק
https://he-il.facebook.com/PROFYUVALHELED/
יוטיוב
https://www.youtube.com/channel/UCmRgjzqIDR0DvjWuucK3Obg
ויקיפדיה
https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%99%D7%95%D7%91%D7%9C_%D7%97%D7%9C%D7%93
מה זה איקיגאי ואיך אני מוצא את שלי - פרק 163
יצירתיות בחיים ובעבודה - מלי אלקובי - פרק 162
הזאבים והמיינדסט - פרק 161
תורת המשחקים ואומנות הזן עם פרופ' עדי אייל - פרק 160
הדרך אל השלווה הפנימית וכיצד להתמודד עם קשיים רגשיים עם לאור פז נוירוזן - פרק 159
לנהל סטרס בחיים האישיים והמקצועיים - פרק אורח בפודקאסט פיצוחים - 158
איך עושים ריסטרט למוח - טלי גרין טיטיון - פרק 157
שינוי תודעה וריפוי באמצעות סאונד עם שניר חיים - פרק 156
מה זה ריפוי עצמי - דן לוסטיג - פרק 155
יזמות בעידן של AI וחוסר יציבות כלכלית - גיא קצוביץ - פרק 154
ד”ר נאדר בוטו על מסע הנשמה, גוף ונפש, אהבה אושר ואור
נדל”ן, רוחניות, דת ואינסטגרם - חיה רוזנצוויג
מאמביציה למשמעות חלק 2 - פאנל אורחים מאירוע לייב
מאמביציה למשמעות - פרק מתוך אירוע לייב עם ערן שטרן
היום שאחרי מתחיל עכשיו: חשיבות השיקום של נפגעי המלחמה - עדי שטראוס ואורן בליצבלאו - המלחמה על המיינדסט חלק 5
חוסן משפחתי ועזרה לילדים ומתבגרים - פרק עם מכון אדלר - אירית צביאלי אפרת וגלית נחום לאומי - המלחמה על המיינדסט חלק רביעי
שמירה על חוסן ודאגה לעצמנו, פרק להורים עם מכון אדלר - אירית צביאלי אפרת וגלית נחום לאומי. המלחמה על המיינדסט חלק 3
איך להפחית מתח וחרדה באמצעות מיינדפולנס - עמוס אבישר - המלחמה על המיינדסט חלק 2
המלחמה על המיינדסט - חלק ראשון בסדרה
פחד, טראומה והפסיכולוגיה של נפילה בשבי - פרק מיוחד למצב - פרופסור יוחאי עתריה
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The No-Frills Teacher Podcast
Heal, Survive & Thrive!
Summarize | رادیو سامرایز
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast