Je hebt er vast wel eens van gehoord, hardlopen op basis van power (wattage). Maar hoe werkt dit nou eigenlijk? Speciaal voor dit onderwerp hebben we Koen de Jong uitgenodigd om hier meer over te vertellen. We hebben het specifiek over de Stryd.
www.runningsolutions.nl
www.prorun.nl
#35 Hardlopen met reuma? Dat kan!
#34 Wat te doen tegen kuitklachten bij hardlopers
#33 Taperen, zo doe je dat!
#32 Hardlopen & gynaecologie en de hormooncyclus
#31 Actie-Perceptie deel 2
#30 Actie-perceptie deel 1
#29 Wat moet je eten als duursporter?
#28 Wat is gepolariseerd trainen en hoe doe je dat?
#27 Liesblessures bij hardlopers
#26 Ademhaling voor hardlopers
#25 Alternatief trainen voor hardlopers
#24 Hardlopen na fietsen, zo doe je dat
#23 Knieklachten bij hardlopers fix je zo!
#22 - Ultimate instability Aquabag
#21 Het nut van langzaam hardlopen
#20 Intervaltraining
#19 Zo blijft je hamstring blessurevrij!
#18 Meest gemaakte fouten door hardlopers
#17 Waarom heuveltraining een onderdeel van jouw hardloopschema zou moeten zijn.
#16 Zo raak je nooit meer geblesseerd.
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
The Strength Running Podcast
Getting Chicked
Singletrack