Jeg har været på besøg hos friluftsvejleder Mette Mortensen, som bl.a. er kendt fra underholdningsprogrammet "Alene i vildmarken". Under besøget delte Mette sin fantastiske, vilde, rørende og smukke historie om at forsøge at skabe sig et liv i det barske, norske fjeld. Nu er tiden kommet, hvor jeg endelig kan dele historien med jer - og nøj, hvor har jeg glædet mig!
Mettes fortælling er så spændende og gribende, så derfor er afsnittet også lidt længere end sædvanligt.
I afsnittet berører vi både dybe eksistentielle temaer som sorg, savn, lykke og selvværd og helt lavpraktiske råd til, hvordan man egentlig lige bærer sig ad med at overleve uden meget andet end en vilje af stål, et fiskenet, en tarp og 100 gram instant kaffe...
Der er ikke meget mere tilbage end at sige: gå en lang tur i naturen eller sæt dig med en kop varm kakao og tryk på play!
Rigtig god lyttelyst.
#26 Theiss Bendixen om at være skeptisk
#25 Carsten Juul om at stresse sig sund
#24 Women's Hiking Club om at vandre
#22 Sanne Severinsen om at rydde op og skabe rum til livet
#21 Emmamaria Vincentz om børneyoga
#20 Birgitte Gorm Hansen om nye bevægelser og magtformer i moderne yoga
#19 Jeppe Skovgaard om bevægelse som fællesskab
#18 Christine Bonde om Strala yoga
#17 Carsten Møller om kampkunsten aikido
#16 Anette Meldgaard om Samsø, yoga og om at finde hjertets stilhed
#15 Morten Høgh om smertevidenskab
#14 EKSTRA - CORONA: Den politiske kamp for yoga og meditation
#13 EKSTRA - CORONA: Trygge mennesker skaber en bedre verden
#12 Kristine Marie Rost om Yinpower
#11 Maria Allingham om psoas og bækkenbund
#10 Jette Uhre om mindful spisning
#9 Svend Trier om meditation i sind og samfund
#8 Louise Fjendbo om bevægelse og biomekanik
#7 Gull-Maja La Cour om meditation og klimakamp
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty