Koffie, goed of slecht? Meer of minder? Ik zit aan tafel met brander, connaisseur, biohacker en allround koffienerd Jeroen Brugman. Jeroen houdt zich bezig met zowel de functionele aspecten van koffie, performance, focus, gezondheid, maar ook met hoe je gewoon een damn tasty bakkie maakt. Hij demonstreert dit zelfs live in de podcast. Koffie produceren doet hij voor veeleisende klanten zoals het Okura hotel, maar voor zichzelf zet hij ook gewoon een bulletproof koffie met adaptogene kruiden. Hij leert me welke koffie je moet vermijden als je geen schimmels en trillende handjes wil hebben, wat je kan toevoegen aan koffie om het nog effectiever te maken, kortom hoe je koffie als de ultieme legale performance enhancing substance kan gebruiken. Dus schenk jezelf een bakkie in en ga er eens lekker voor zitten.
Of kijk hem met beeld op Youtube:
Schrijf je in op de nieuwsbrief voor iedere week geheel gratis waardevolle tips van jouw favo Olympiër: geef me die nieuwsbrief, snel!
Check voor de shownotes: govertviergever.com
De atleet van de toekomst. Met biohacking expert Peter Joosten | #07 GOVERT4GIVER THE PODCAST
Is lichtgewicht sport gezond? Holland8 en ex-lichtgewicht roeiers Robert Lucken en Bjorn van den Ende | #06 GOVERT4GIVER THE PODCAST
Stef 'Quadzilla' Broenink en Dirk 'Golden Boy' Uittenbogaard | #04 GOVERT4GIVER THE PODCAST
Cursus Biohacking met Eduard de Wilde | #03 GOVERT4GIVER THE PODCAST
David vs Goliath met Olympiër Harold Langen | #02 GOVERT4GIVER THE PODCAST
Pro Poker speler Floris van der Ven over mindset, persoonlijke ontwikkeling en doorzettingsvermogen | #01 GOVERT4GIVER THE PODCAST
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب