happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Du bist dem Leben nicht ausgeliefert. So gestaltest du DEINE Realität aktiv.

Du trägst in dir eine Frequenz, die größer ist als alles, womit du dich bisher identifiziert hast.Größer als dein Name, deine Herkunft, deine Rolle, dein Kontostand, deine alten Geschichten. Und genau darum geht es in dieser Folge.Diese Folge ist ein Ausschnitt aus meinem wunderschönen Soul Shine Live Event. Freunde der Sonne, the energy was on fire! Schau oder höre sie dir an, wenn du bereit bist, dich an das zu erinnern, wer du in Wahrheit bist.In dieser Folge erfährst du:– was es bedeutet, dich selbst auf deiner Transformation wirklich ernst zu nehmen– warum deine Seele eine Frequenz ist und dein Ego nur eine Erinnerung– wie du aufhörst, der Spielball der Veränderung zu sein, und zur proaktiven Schöpferin wirst– warum echte Transformation in den unangenehmen Momenten entsteht und wie du lernst, sie zu mögen– was deine Soul Ära bedeutet und wie du in die Verkörperung deiner Seelenessenz kommstKapitel00:00 Intro01:05 Dich ernst nehmen auf deiner Reise03:59 Sei die Schöpferin der Veränderung05:39 Deine Seele ist eine Frequenz07:42 Unangenehme Momente als Schlüssel zur Transformation08:41 Kraftvolle Meditation zu deiner Seelen-Frequenz29:45 Deine Soul Era33:34 OutroSchreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat.Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.Higher Self On,Deine LauraLinks & Ressourcen– Bist du bereit für deine Soul Era? Melde dich hier an.

Nein, ich bin nicht religiös. Trotzdem ist Gott das Beste, was mir je passiert ist.

👉 Soul FM – Finde heraus, auf welcher Frequenz du gerade wirklich schwingst: Meditation, persönliches Frequency Chart und 7 Tage Begleitung. ⁠Jetzt kostenlos anmeldenEs gibt etwas, worüber ich noch nie (wirklich noch nie!) öffentlich gesprochen habe. Lange habe ich überlegt, ob ich es machen möchte und gleichzeitig gibt es jetzt keine andere Möglichkeit. Es will einfach raus. In dieser Folge teile ich meine allerpersönlichste Erfahrung mit einer geistigen Führungsenergie, die mich seit anderthalb Jahren begleitet, leitet und führt. Und ich zeige dir, wie auch du dich für diese Verbindung öffnen kannst.In dieser Folge erfährst du:– Geistige Führung: Was es bedeutet, sich mit einem göttlichen Bewusstsein zu verbinden und wie du das jederzeit kannst.– Du darfst Liebe empfangen: Warum die göttliche Liebe nie erschöpft ist und wie du sie lernst, anzunehmen.– Das kosmische Netz: Wie du Teil eines energetischen Bewusstseins wirst, auf das du einfach durch deinen Wunsch zugreifen kannst.– Das Aufwachen der Frauen: Warum gerade jetzt der Moment ist, in dem Frauen ihre spirituelle Kraft zurückholen und was das für dich bedeutet.– Dein Seelencode: Wie du deinen ganz eigenen Seelencode aktivierst und dein Licht als Kanal der Liebe in die Welt bringst.Kapitel 00:00 Intro00:34 Warum ich heute zum ersten Mal darüber spreche06:07 Was geistige Führung wirklich ist14:56 Was Gott wirklich ist, jenseits aller Bilder17:55 Das kosmische Netz: Du bist Teil davon26:26 Du bist hier, um diese Liebe zu empfangen32:34 Das Aufwachen der Frauen in ihrer spirituellen Kraft51:05 OutroSchreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat und ob du diese Verbindung in dir auch spürst. 🙏Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.Higher Self On,Deine LauraLinks & Ressourcen👉 Happy, Holy & Confident Masterclass – 10 Jahre Podcast-Weisheiten in 3 Stunden, bezahle was du möchtest hier

Es gibt einen Teil in dir, den niemand je verletzen kann | mit Trauma-Expertin Verena König

In dir ist etwas, das niemand je verletzen konnte. Auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt.Vielleicht machst du es ständig allen recht, opferst dich auf oder du sabotierst unbewusst genau die Beziehungen, die sich endlich sicher anfühlen. Wenn du dich fragst, warum du dich selbst im Weg stehst, obwohl du dir nichts sehnlicher wünschst als echte Nähe und inneren Frieden, dann ist diese Folge für dich.In diesem tiefgehenden Gespräch mit Trauma-Expertin Verena König tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt unserer Psyche ein und betrachten wir das Thema Trauma aus einer liebevollen Perspektive. Du wirst Muster und Schutzstrategien erkennen – wie People Pleasing, emotionale Abschottung, Selbstsabotage – und sie als geniale, lebensrettende Meisterleistungen unseres Systems verstehen.Das erwartet dich in dieser Folge:– Was Trauma wirklich ist und warum das Gefühl „Ich bin falsch" eine logische Reaktion auf unnormale Ereignisse war– Warum deine Bewältigungsstrategien (wie emotionale Abschottung oder Überanpassung) hochintelligent sind – und wie du sie liebevoll loslässt– Was narzisstische Gewalt mit unserem Bindungssystem macht und woran du sie erkennst– Ein konkretes Tool, um dein Nervensystem im Akutmoment zu regulieren und Sicherheit zu finden– Warum tief in dir ein völlig unversehrter, leuchtender Kern existiert, der nie zerstört wurdeDiese Folge ist eine liebevolle Einladung, dir selbst mit Milde zu begegnen. Deine Reaktionen auf das, was du erlebt hast, sind völlig normal. An dir ist nichts falsch, du hast einfach genial überlebt. Und jetzt darfst du lernen, wirklich zu leben.Kapitel 00:00 Intro00:42 Wer ist Verena, wenn sie nicht gerade Trauma erforscht05:12 „Ich habe keine Angst vor Schmerz"08:24 Schmerz als Portal13:42 Was ist Trauma wirklich? 22:15 People Pleasing: Wenn Anpassung dich gerettet hat30:38 Integration statt Wegmachen40:31 Kann Trauma dich stärker machen? 44:18 Was dein Nervensystem unter Stress wirklich tut52:33 „Eine normale Reaktion auf unnormale Umstände"57:52 Warum du in Beziehungen das Vertraute suchst 01:08:27 Ein Soforttool wenn alles in dir Alarm schlägt01:12:17 Für Partner da sein, ohne Therapeutin zu sein01:19:35 Die Selbstwertwunde01:27:33 „Traumaintegration ist ein Lifestyle"01:39:30 Red Falgs bei Therapeut*innen01:47:56 Narzisstische Gewalt erkennen01:58:34 Spiritualität & Trauma02:07:46 Outro: Wilhelmine "Alles"Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Schreib es mir gerne in die Kommentare.Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Menschen teilst, der oder die diese Folge gerade braucht.Rock On & Namasté,Deine LauraHier findest du alle Links zu Verena:– (unbezahlte Werbung) Mehr zu Verena König– (unbezahlte Werbung) Verenas neues Buch "Trauma und Beziehungen"– Verena bei InstagramMehr zu Laura– Lauras Malina Seiler bei Instagram: @lauramalinaseiler– Website mit allen Kursen & Informationen– Lauras neues Buch „Es ist alles da"– HHC Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you wantHinweis: Diese Folge ersetzt keine Trauma-Therapie. Wenn dich die Themen stark berühren, hol dir gerne professionelle Unterstützung bei einer:einem Therapeut:in oder Traumaexpert:in.Anlaufstellen: Über die Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie (degpt.de) findest du bundesweit traumaspezifisch ausgebildete Therapeut:innen. Bei akuter seelischer Belastung erreichst du die TelefonSeelsorge kostenlos und anonym unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

Mut heißt nicht, keine Angst zu haben: So gehst du los für das, was du WIRKLICH willst

👉 Soul FM – Finde heraus, auf welcher Frequenz du gerade wirklich schwingst: Meditation, persönliches Frequency Chart und 7 Tage Begleitung. ⁠Jetzt kostenlos anmeldenDiese Folge ist dein Mut-Booster, den du dir immer wieder anhören kannst, wenn die Angst mal wieder das Steuer übernimmt.Angst überwinden heißt nicht, sie loszuwerden. Es heißt, zu verstehen, was Angst wirklich ist, woher sie ihre Daten bezieht und wie du aufhörst, sie ans Steuer zu lassen. In diesem Video zeige ich dir, wie du Mut findest, auch wenn die Angst noch da ist und endlich für das losgehst, was du dir wirklich wünschst.In dieser Folge erfährst du:– Das größte Missverständnis über Mut: Warum das Ziel nicht ist, keine Angst mehr zu haben– Dein inneres Angst-Häschen: Woher deine Angst ihre Daten holt und warum sie damit fast immer unrecht hat– Dein 90-jähriges Ich als CEO: Wer an den Platz deiner Angst gehört und wie du Reverse Engineering für dein Leben nutzt– Angst einen neuen Auftrag geben: Wie du der Angst beibringst, für dich zu arbeiten statt gegen dich– Einfach ins kalte Wasser springen: Warum der schlimmste Moment immer kurz vor dem reinspringen istKapitel00:00 Intro01:39 Das Missverständnis über Mut04:30 Angst ist urmenschlich und das ist gut so06:52 Das Angst-Häschen: Woher Angst ihre Daten bezieht10:52 Du bist mehr als deine Angst18:44 Dein 90-jähriges Ich als CEO22:21 Reverse Engineering aus der Zukunft27:39 Angst einen neuen Auftrag geben29:25 Die See-Geschichte: Einfach reinrennen31:11 Vor der Bühne und das Danach33:04 Outro & Soul EraWas ist gerade dein kaltes Wasser? Schreib es mir gerne in die Kommentare.Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Menschen teilst, der gerade kurz davor ist loszugehen.In LiebeDeine LauraHier findest du alle Links zur Folge:– Soul Era: 28 Tage für deine Seelenessenz - hier anmelden– HHC Masterclass, Pay what you want: hier anmelden

3 Gesundheits-Game Changer: Warum ich plötzlich so viel mehr Energie habe

👉 Soul FM – Finde heraus, auf welcher Frequenz du gerade wirklich schwingst: Meditation, persönliches Frequency Chart und 7 Tage Begleitung. ⁠Jetzt kostenlos anmeldenFühlst du dich so oft müde, obwohl du eigentlich genug schläfst? Vielleicht liegt es an den gleichen Dingen wie bei mir.In den letzten Monaten habe ich so viel über meinen Körper herausgefunden, Dinge, die einen echten Shift in mir ausgelöst haben. Ich habe gerade SO viel Energie und fühle mich so gut wie lange nicht. Meine 3 größten Gesundheits-Game Changer teile ich heute in meiner neuen Podcastfolge mit dir.In meiner neuen Podcastfolge dazu erwartet dich:– wie Seele und Körper zusammenhängen, auf eine Art, die du so noch nie betrachtet hast– welche Nährstoffe für mich alles verändert haben und wie du herausfindest, was dir fehlt– was Blutbild, Hormontest und Stuhlprobe bei mir aufgedeckt haben– wie eine unentdeckte Histaminintoleranz mich jahrelang erschöpft hat, ohne dass ich es wussteKapitel00:00 Intro03:26 Dein Körper als heilige Manifestation05:11 Das Körper-Tausch-Experiment06:55 Wut auf deinen Körper, was steckt dahinter?07:41 Vitalität verkörpern & weitergeben09:28 So kommst du in deine Vitalität11:43 Mein größter Game Changer: Proteine & Omega-316:10 Histamin-Intoleranz erkennen & damit umgehen20:26 Pflanzenkunde & Phytomedizin22:36 Hormontest: Was meine Werte verraten25:51 Ganzheitliche Ärzte & Heilpraktiker: Meine Empfehlungen26:54 Meine neue ÄraSchreib mir so gerne in die Kommentare: Was ist deine größte Gesundheits-Erkenntnis aus der letzten Zeit? Lass uns hier gegenseitig inspirieren!Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst, dem sie guttun könnte.Rock On & NamastéDeine LauraLinks & RessourcenHinweis: In dieser Folge spreche ich noch von meinem neuen Kurs „Soul Essence" , der Kurs heißt jetzt Soul Era. Inhalt und Energie bleiben gleich. Soul Era öffnet am 1. September 2026. Alle Details und den Anmeldelink findest du hier.– Mein neuer Kurs Soul Era (Start September 2026): hier anmelden– (unbezahlte Werbung): Manuela Lemke, Heilpraktikerin in Berlin– (unbezahlte Werbung): Susanne Kurasani (Phytomedizin)– Mein Buch „Es ist alles da“: hier bestellen– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: hier anmelden