Café con Hierro

Episodio 19 - Esperando a los Regionals

Comentamos últimas noticias de halterofilia, sobre los Union Games de Valladolid y sobre los Regionals. Hablamos sobre los wods que vienen este año, tanto individual como equipos, y por último acabamos como siempre, fuera de tema. Espero que os guste tanto como a nosotros hacerlo, y por favor compartirlo!!!

Episodio 18 - Rogue; Estados mentales en CrossFit

Hablamos sobre Rogue, marca de referencia en CrossFit y de cómo pasó de ser un pequeño taller de garaje a convertirse en referente mundial en material para entrenamiento de fuerza y funcional. Hablamos sobre los estados mentales que pueden surgir a la hora de enfrentarte a un entrenamiento y de cómo lidiar con ellos. Esperamos que os guste!!!

Episodio 17 - Resurgiendo

Volvemos con una nueva etapa, con nuevas voces pero con el mismo espiritu informativo y divulgador. Noticias frescas sobre halterofilia, strongman y crossfit. Hablamos del europeo, del Arnold y de los Open, buscando los detalles que no pudistes ver y dejando nuestras opiniones.

Episodio 16 - Especial Regionals

Nos tomamos un café mientras comentamos a nuestra manera los resultados de los Regionals 2017 de CrossFit. Anéctodas, datos curiosos y nuestras opiniones son algunas de las cosas que te vas a encontrar en este episodio. Como siempre, con nuestro especial toque periodistico amateur!!!

Episodio 15 - Europeo de halterofilia y Regionals

Hablamos del campeonato europeo de halterofilia, los proximos eventos en España. Dudas sobre competiciones locales, polémicas de reglamento y arbitrales, recomendaciones para saber a que nivel apuntarte. Analizamos los CrossFit Open y las clasificaciones para los Regionals, y comentamos algunos datos de los atletas que participan.