Génération Do It Yourself

#558 - Cyril Benzaquen - Champion de Kickboxing - Réveiller son instinct animal

« Avec une bonne droite tu fais le tour de ta ville, avec un bon jab tu fais le tour du monde. »C'est un précepte bien connu des amoureux de sports de combat mais rares sont ceux qui le vivent vraiment.Cyril Benzaquen fait partie des Français les plus titrés du secteur, avec 8 championnats du monde de kickboxing remportés aux quatre coins du globe.Pourtant jusqu’à l’adolescence, Cyril se tient loin des salles de sport qui ne l’attirent pas du tout. Légèrement en surpoids, son déclic vient à 13 ans lorsqu’il pousse la porte d'un club de boxe.Venu pour changer son corps, il se prend de passion pour la discipline.Pendant dix ans, il cumule deux entraînements par jour à côté des cours au lycée puis à Paris-Dauphine.En 2014, alors qu'il est encore en master, il part trois semaines en Thaïlande pour les championnats du monde amateurs et revient médaillé, juste à temps pour passer ses partiels.Aujourd’hui, Cyril compte huit titres de champion du monde, près de 80 combats et une ceinture reconquise en avril 2026.Mais il n'est plus seulement combattant.Cyril est très tôt devenu acteur de toute la chaîne de valeur de ses combats en les produisant avec son entourage.On parle de sport, d'argent et de mental :Sa méthode de visualisation pour s'immerger dans les combats plusieurs jours avantAthlète, promoteur, producteur : pourquoi avoir choisi cette triple vie ?Ce que coûte réellement un évènement au Grand Palais et comment le rentabiliserLa défaite dont il est le plus fier, et ce qu'elle a changé dans sa façon de s’entraînerSon prochain projet entrepreneurial “Tokyo Punch” et son modèle économiqueUn épisode pour comprendre comment se forger un mental de champion, et bâtir un business autour de sa passion.Vous pouvez suivre Cyril sur Instagram.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.TIMELINE:00:00:00 - Parcourir le monde grâce à ses combats00:10:19 - Les trois grandes familles des sports de combat00:19:16 - Les tournois amateurs, plus violents que le circuit pro ?00:26:40 - Le problème avec les catégories de poids des sports de combat00:32:22 - La défaite qui a changé sa façon de combattre00:45:40 - « J'étais persuadé que j'allais devenir champion »00:52:22 - Quel est le rôle du promoteur ?01:00:05 - Refuser l'appel du MMA pour éviter la figuration01:06:06 - Se montrer faible pour gagner01:17:49 - Combien coûte la location du Grand Palais ?01:26:57 - La tradition française des sports de combat01:36:03 - Le modèle économique des salles de sport premium01:45:22 - Cette erreur qui peut coûter un combat01:57:10 - À quoi ressemblent les routines d'un athlète 8 fois champion du monde ?02:09:02 - Réveiller son instinct animal en entrant sur le ring02:17:32 - Allier boxe et mode en combattant en Jean-Paul Gaultier02:23:06 - Comment s'entraîner grâce à l'IALes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #555 - Philippe Aghion - Prix Nobel d'économie - Redresser la France et l'Europe#547 - Thomas Ramos - Rugbyman - Devenir hermétique à la pression#541 - Cyril Durand - Temple Noble Art - Dompter son agressivité#518 - Benoît Saint Denis - Combattant de MMA - Devenir le meilleur guerrier possible#52 - Stéphanie Gicquel - Visualiser pour ne jamais abandonnerNous avons parlé de :Cyril GaneLe coup de pieds de Conor McGregor contre Max HollowayLe sol comme royaume : les Gracie, fondateurs du Jiu-Jitsu brésilienLe business méconnu de l’UFCKickboxer, avec Jean-Claude Van DammeLa perte de poids : le fléau du MMAJérôme Le BannerDon King, le roi des rings sans couronneFloyd Mayweather : le maître du jeuJake Paul vs. Mike TysonRésumé UFC 329 : Le combat entre Saint Denis et PimblettMiraculous : les aventures de Ladybug et Chat noirLes recommandations de lecture : Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) — Initiation à la Communication NonViolente, de Marshall B. RosenbergUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous pouvez retrouver la liste de tout le matériel utilisé pour enregistrer nos épisodes sur cette page.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📣 GDIY présente Fleurons - Dassault

Retrouvez l’ensemble des épisodes de Fleurons iciDASSAULT En novembre 2025, l'Ukraine signe une lettre d'intention pour 100 Rafales. Si elle se concrétise, ce sera la plus grande commande export de l'histoire de cet avion de combat mythique, le meilleur jamais réalisé.Pourtant, ce même Rafale est resté 27 ans sans le moindre client autre que la France.Des paradoxes de ce genre, l'histoire de Dassault en est parsemée.Une histoire intimement liée à celle de son fondateur, Marcel Bloch. Ingénieur aéronautique de génie, il conçoit ses premiers avions pendant la première guerre mondiale, puis est déporté à Buchenwald pendant la seconde.Il ressort de ces 2 guerres avec une obsession : ne plus jamais dépendre de personne.Bloch change de nom pour Dassault, et bâtit le plus puissant empire industriel militaire français.Cette histoire c’est aussi celle d’une méthode d’innovation iconique : la “politique des petits pas”, si redoutable qu'en 1973 l'US Air Force finance un think tank pour percer le secret.C’est aussi l’histoire de nombreux virages, vers l’aviation d’affaires avec la conception du Falcon qui séduit immédiatement puis vers les logiciels avec CATIA, devenu Dassault Systèmes, un véritable fleuron dans le fleuron.Enfin, c’est l’histoire de quatre générations d’une famille brisée : Marcel, le père qui humilie son fils Serge pendant trente-cinq ans avant que celui-ci ne prenne le pouvoir par un putsch au lendemain de sa mort. Puis l’aîné de la troisième génération, Olivier, destiné à reprendre les rênes, qui décède tragiquement dans un accident d’hélicoptère. Et une quatrième génération, 13 petits-enfants, dont quasiment plus aucun n'a de lien avec l'aviation.Voici la saga Dassault : souveraineté, innovation obstinée, drame de succession, un empire de 32 milliards symbole de l’indépendance et de l’excellence industrielle française.TIMELINE:00:00:00 : Naissance et renaissance (1949)00:17:30 : L’empire (1949–1986)01:25:26 : Serge, le non-héritier (1986–2018)02:27:44 : L’avenir (Depuis 2018)----------Pour réaliser cet épisode, nous avons lu bon nombre de livres, d'articles de journaux et de chercheurs, de documents, de thèses, nous avons vu des reportages, des documentaires... On vous partage les sources principales :LES LIVRES Dassault Système, Sara Ghibaudo, Yann Philippin (Robert Laffont)L’argent maudit, Bruno Piriou (Fayard)Les patrons et la politique, Jean Garrigues (Perrin)Monsieur Dassault, Pierre Assouline (Balland)Serge Dassault, Anne-Marie Rocco (Flammarion)Dassault, de Marcel à Serge, Claude Carlier (Perrin)UN DOCUMENTAIRELes Dassault, une affaire de famille, Jean-Christophe Klotz What’s Up Fil, France Télévisions)DES ARTICLES ET TRAVAUX DE RECHERCHEDassault Aviation : de la renaissance à une diversification cohérente, Claude Carlier (Entreprises et histoires, n°73)Le contrôle de la parole, André Schiffrin (Editions La Fabrique)Trois questions à Eric Trappier (Revue Sécurité et Stratégie n°40)Dassault et les débuts de l'aviation à réaction Ouragan et Mystère, Luc Berger (Guerres mondiales et conflits contemporains n°238, PUF)Le 3D, une révolution du management, Bernard Charlès (Le Journal de l'École de Paris du management n°53)1955-1965, les années « Mirage » (Les Cahiers de Science&Vie)Les Dassault, la succession des mauvais sentiments, Raphaëlle Bacqué et Vanessa Schneider (Le Monde)NOUS AVONS ÉGALEMENT PARLÉ DE L’histoire de l’hélice ÉclairL’avion Ouragan développé par Marcel Dassault en 1949CATIA, le logiciel développé par Dassault en 1977#494 - Amélie Guicheney - Gaya - Décoller sur un marché où tout le monde coule#151 - Virginie Guyot - Patrouille de France - Débriefer pour atteindre l'excellenceBiographie de Marcel Dassault par Pierre AssoulineSocpresse, le groupe de presse fondé par Robert Hersant racheté par Serge Dassault entre 2002 et 2004Rachat du Chateau Couperie par Marcel Dassault en 1955La mort d’Olivier Dassault en mars 2021Article de Libération sur la division des pays protagonistes dans le projet SCAFHarmattan AIAlta AresArticle du Figaro “Dassault Aviation investit dans Harmattan AI, une start-up d’intelligence artificielle”Notre livre “PSG, APRÈS TANT D’ANNÉES: L’HISTOIRE DU CLUB” basé sur notre épisode précédent de Fleurons sur l’histoire du PSG----------L'identité visuelle de Fleurons vous plaît ? C’est à Jonathan Da Costa que nous la devons ! Contactez-le sur : https://www.jonathandacosta.com/.----------Rendez-vous sur belemtech.fr pour faire entre 30% et 60% d'économies sur vos assurances en quelques jours, tout en étant mieux couverts en cas de pépin.----------Vous souhaitez sponsoriser FLEURONS ou nous proposer un partenariat ?Contactez-nous à fleurons1@stefani.fr. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[EXTRAIT] Cyril Benzaquen - Visualiser ses victoires

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#557 - VO - Robert Gentz - Zalando - Building a Shopping Empire on Flip Flops

Retrouvez l'épisode en version française ici : https://www.gdiy.fr/podcast/robert-gentz-vf/It's the largest e-commerce company in Europe, just behind Amazon.And it all started with flip flops.Robert Gentz co-founded Zalando in 2008, after his first startup left him too broke to buy a flight ticket home from Mexico.With his co-founder, they tested the market with a one-page flip flop shop in Berlin. It worked. So they built a full shoe destination on top of it.The growth that followed is hard to believe: 6 million euros the first entire year, 160 million in year two, 500 million in year three.Today Zalando does 20 billion euros in gross merchandise value across 29 countries.But Europe doesn't make it easy.Robert learned that the hard way when the TV ad that turned Zalando into a German phenomenon became "the worst ad in the Netherlands" a few months later.Same continent, completely different reaction.That's the real story of building at scale in Europe: 29 different markets, 29 different consumer psychologies, and no shortcuts around any of them.In this episode, Robert reveals:Why Europe's fragmentation is both Zalando's biggest obstacle and its strongest moatThe real reason free returns increase order value instead of killing marginsWhy Zalando builds its own tech stack instead of buying off the shelfHow AI is already rewriting the rules of e-commerceWhy he turned down a US listing and what that says about Europe's futureA rare look into a company that proved Europe can build at global scale in less than 20 years, and what it will take to do it again.You can follow Robert on LinkedIn.TIMELINE:00:00:00 - The flip flop test before the shoe empire 00:12:06 - Fundraising Needs a Reference Point 00:19:38 - Build vs Buy: When to Own Your Technology 00:30:24 - "Europe is the hardest market on earth" 00:40:58 - The biggest mistake Zalando ever made 00:53:11 - Why the US Out-Scales Europe 01:00:31 - Running a company is like co-parenting 01:10:12 - The Country Launch Playbook 01:19:03 - Democratizing fashion from Paris to northern Finland 01:28:54 - Why fashion is still one of the most inefficient businesses 01:36:43 - AI could turn us into a commodity 01:47:41 - Stock market : Why Chosing Frankfurt Over Nasdaq ? 02:01:52 - "Speed Is the Only Advantage That Matters in the AI Age"We referred to previous GDIY episodes : #496 - Sébastien Kopp - VEJA - Faire du business autrement#487 - VF - Anton Osika - Lovable - Internet, Business et IA : rien ne sera jamais plus comme avant#487 - VO - Anton Osika - Lovable - Internet, Business, and AI: Nothing Will Ever Be the Same Again#311 - Pascal Meyer - QoQa - Vendre un Picasso à sa communauté : quand l'e-commerce n'a plus de limite#81 - Jacques Antoine Granjon - Cofondateur VEEPEE - l'aventure, l'hypercroissance, les marques et l'instinct#11 - Sébastien Kopp - VEJA 2/2 - Réussir dans la mode en préservant le monde#10 - Sébastien Kopp - VEJA 1/2 - concurrencer Nike et Adidas avec du Développement DurableA few recent episodes in English : #542 - VO - Yoni Assia - eToro - “AI Will Replace Most Traders in 18 Months”#513 - VO - Jesper Brodin - IKEA - 40 billion in revenue empire with no bank loan#500 - VO - Reid Hoffman - LinkedIn, Paypal - How to master humanity’s most powerful invention#487 - VO - Anton Osika - Lovable - Internet, Business, and AI: Nothing Will Ever Be the Same Again#475 - VO - Shane Parrish - Farnam Street - Clear Thinking: The Decision-Making Expert#473 - VO - Brian Chesky - Airbnb - « We're just getting started »#452 - VO - Reid Hoffman - LinkedIn, Paypal - L’humanité 2.0 : Homo technicus plus qu’Homo sapiens#437 - James Dyson - Dyson - “Failure is more exciting than success”#431 - Sean Rad - Tinder - How the swipe fever took over the worldWe spoke about :Fort KnoxSalesforce CRMAmazon Web ServicesN8N : AI agents and workflowsyou can see and controlLovableReading Recommendations :Delivering Happiness: A Path to Profits, Passion, and Purpose, by Tony Hsieh 🇬🇧L'Entreprise du bonheur, de Tony Hsieh 🇫🇷Life 3.0: Being Human in the Age of Artificial Intelligence, by Max Tegmark 🇬🇧La Vie 3.0 - Être humain à l'ère de l'intelligence artificielle, de Max Tegmark 🇫🇷A huge THANK YOU to our sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely You'll find the full list of gear we use to record our episodes on this page.Interested in sponsoring Generation Do It Yourself or proposing a partnership ? Contact my label Orso Media through this form.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[SNIPPET] Robert Gentz - Why Europe is the Hardest Market on Earth?

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