Sin excusas
Distinguir entre excusas, razones y justificaciones.
Practicar deporte de forma responsable
Pautas necesarias para comenzar a practicar deporte de forma responsable, ya seamos deportistas habituales o hayamos empezado hace poco a realizar actividad física.
Salir de la burbuja
Claves para afrontar la vuelta a la nueva normalidad y salir de la burbuja del confinamiento.
Muévete en familia
Publicación en Avance Deportivo sobre pautas a seguir para aprovechar las primeras salidas con nuestra familia.
Las emociones y autocontrol
Sección "Mens Sana" de María Hernández en el programa Avance Deportivo TV, para Ondaluz Málaga TV. Programa #11. Hablamos de las emociones y el autocontrol.