¡Nos Cambiaron los Muñequitos!

289: Rubén Ortiz - Buscando serenidad en tiempos tumultuosos

Exploramos la importancia del autoconocimiento en tiempos de cambio y caos. Junto a Rubén Ortiz, un director espiritual, discutimos cómo mantener la serenidad en un mundo lleno de incertidumbres. Rubén comparte su experiencia con la comunidad migrante, destacando la necesidad de compasión y empatía en momentos difíciles. Reflexionamos sobre el miedo y la xenofobia surgidos en contextos de crisis, y la importancia de reconocer nuestra propia historia migratoria. También se enfatiza la necesidad de tomarse un tiempo para reflexionar en un entorno de inmediatez, así como la relevancia de las relaciones personales en tiempos de discordia. Este episodio es un llamado a la reflexión y al cultivo de la empatía, donde cada uno de nosotros tiene el poder de enriquecer el diálogo humano. Libros recomendados: Pablo d'Ors - Biografía del Silencio Anselm Grün - Elogio del Silencio. Alain Corbin - Historia del Silencio.Un recorrido histórico necesario. Byung-Chul Han - Vida Contemplativa Tich Nhat Hann - Silencio, el poder de la quietud en un mundo ruidoso Makoto Fujimura - Silence and Beauty  0:04  Conócete a ti mismo 0:35  Reflexiones de Eckhart Tolle 2:13   Navegando noticias turbulentas 3:42  Conversación con Rubén Ortiz 5:45  La importancia de la amistad 9:11   Practicando la gratitud 12:24 Enfrentando el tema migratorio 18:13  La xenofobia en Estados Unidos 29:54 Un cambio de perspectiva 31:23 La importancia del silencio 34:36 Buscando alternativas saludables 38:27 Conociendo nuestro cableado espiritual 46:11 La práctica del silencio 52:59 La importancia de la mesura 1:00:37 Reflexiones sobre la amistad 1:06:16 Cierre del episodio

288: Mariely Martínez - Adáptate a los cambios inesperados

Conversamos con Mariely Sylvette Martínez sobre la importancia de adaptarse a nuevas oportunidades y afrontar cambios inesperados. Mariely, coach y ahora vendedora de autos, comparte su viaje personal desde Puerto Rico a Florida motivada por su deseo de acercarse a su familia. Discute su transición del coaching al sector automotriz, destacando cómo ha utilizado sus habilidades de marketing y redes sociales para destacar en un mercado competitivo. Reflexionamos sobre la conexión humana en ventas, el aprendizaje constante y la aplicación de la inteligencia artificial en su trabajo, manteniendo su toque personal. Mariely comparte su visión optimista para el futuro, con la posibilidad de combinar su experiencia en ventas con su pasión por el coaching.

287: Alba C. Molina - El Método NeuroEspiritual

Exploramos la importancia de despojarnos de las máscaras que usamos en nuestra vida diaria para descubrir nuestra verdadera esencia. Acompañado por Alba C. Molina, coach integral de vida, reflexionamos sobre la búsqueda de un propósito y cómo este influye en nuestra existencia. Alba comparte su viaje de autodescubrimiento y su proyecto "Los Policuánticos", una serie de libros que ayuda a los niños, y a los adultos, a superar barreras internas y reconectar con su niño interior. A través de su metodología de coaching neuroespiritual, Alba ofrece un enfoque empoderador para ayudar a las mujeres a vivir desde su autenticidad. A lo largo de la conversación, discutimos la presión social, la saturación de la vida moderna y la importancia de reconocer nuestras propias máscaras como el primer paso hacia una vida plena y auténtica. Descarga la guía gratuita en inglés: https://pages.alba-empowerment.com/free-guide-1 y para la versión en español, puedes escribir a  info@albaempowerment.com 

286: Laura Teruel - El Método ISAR, transformación y cambio

Conversamos con Laura Teruel, coach de vida y negocios, cofundadora de "Pausa Consciente" y autora del Método ISAR. Exploramos su viaje de transformación personal y profesional, desde su infancia en Puerto Rico hasta su carrera en coaching, marcada por experiencias significativas como la pérdida de dos embarazos. Laura comparte su enfoque en ayudar a otros a manejar el cambio, destacando su método ISAR, que promueve la identificación de fortalezas y la autenticidad en el coaching. También discutimos su nuevo libro, que ofrece ejercicios prácticos para el desarrollo personal, y su trabajo en un libro para niños sobre el manejo de emociones. La charla resalta su adaptabilidad en nuevas formas de comunicación, incluyendo su reciente audiolibro.

285: Alberto Carrillo - Ciego visionario

Conversamos con Alberto Carrillo, conocido en las redes sociales como Ciego Visionario. Alberto, un ejemplo de resiliencia tras perder la vista a los 19 años, comparte los desafíos que enfrentó y su decisión de no rendirse ante la adversidad. Hablamos de su decisión de estudiar psicología, impulsada por su deseo de ayudar a otros, y su transformación en triatlonista, destacando su experiencia en el Ironman como un símbolo de superación. Alberto también nos cuenta sobre su vida en Colombia y cómo utiliza las redes sociales para motivar a otros. Discutimos la conexión entre el deporte y la psicología, enfatizando que muchas barreras son autoimpuestas. Finalmente, comparte sus aspiraciones futuras, incluyendo la escritura de un segundo libro, con la misión de demostrar que no hay límites para alcanzar los sueños.