Il Potere Del Cambiamento

Come GESTIRE: Emergenze, Urgenze e Priorità.

Spesso nella nostra vita quotidiana dobbiamo gestire tante cose che ci accadono, molte che ci rimbalzano gli altri come importante e altre che facciamo accadere noi. In tutto questo ci prefiggiamo obiettivi, nuove mete e sfide, ma troppo spesso invece non riusciamo a dare una linea strategica e operativa per selezionare le cose che dobbiamo fare per concretizzare quello che VOGLIAMO raggiungere! Diamo eccessiva priorità a quello che vogliono gli altri, o che sentono come estremamente prioritario, ma dobbiamo invece riuscire ad imparare il giusto criterio disciminante tra quello che è una Emergenze, un'Urgenze e una Priorità. Sapere scegliere cosa, quanto e quanta energia allocare, può diventare una delle strade per il tuo successo. E' sicuro che se invece non lo impari a fare, i risultati, non saranno mai quelli che vuoi e meriti! Inzia adesso.

AUTOSABOTAGGIO: come smettere di sabotare la nostra Vita (smetti di PUNIRTI!)

Nella nostra vita siamo segnati dal nostro passato, dalle nostre ferite profonde, come dalla paura. Siamo fatti da limiti che ci hanno raccontato, imposto e che abbaimo creduto veri. Quando alziamo la testa, quanto iniziamo a fare qualcosa di buono per noi stessi, iniziamo a metterci i bastoni fra le ruote. Perchè lo facciamo? Perchè ci hanno insegnato che siamo sbagliati, che non ci meritiamo nulla, che non siamo colpevoli,..... e noi ci abbiamo creduto. Possiamo smettere però di mettere in atto questa dinamica e smettere di punirci! Questa puntata è pronta per te e per liberare il tuo potenziale.

Come imparare a Gestire il DISORDINE della nostra VITA!

Molti temono il disordine. Pensiamo che sia il frutto della perdita del controllo sulle cose. Non è così, nella vita reale le cose non sono tutte sotto controllo e l'inaspettato, come quello che si sarebbe potutto attendere, possono entrare nella nostra vita senza chiederci il permesso. A volte sono cose che ignoriamo, altre volte che non potevamo conoscere, ma il fatto è che per vivere, vincenre e sopravvivere dobbiamo divenire MAESTRI del DISORDINE. Il disordine è vita, è opportunità, è sfida, ma come ogni cosa ricca di energia, deve essere gestita e non ci deve gestire. Imparare a a trasformare il caos in opportunità. Sfida la paura, usa il coraggio, trova la via, diventane maestro! 

RED FLAGS nella SALUTE MENTALE (non fare finta di niente)

Nella nostra vista esistono troppe cose che ignoriamo e che spesso invece sono segnali essenziali che potrebbero farci fermare intempo prima del vero e proprio crash! Dobbiamo conoscerli e quanto si tratta di quelli relativa alla nostra salute mentale, non possiamo continuare a rimandere e trovarci poi di fronte a situazioni da cui non riusciamo più ad uscire. Imparare anche a prendersi l'aiuto necessario è importante, quanto accorgersi di qualcosa che non va più! Non aspettare e ascolta questa puntata!

LOOP NEGATIVI: quando sembra andare tutto male (come ribaltare la situazione!)

Ci sono giorni, che diventano settimane e poi mesi, in cui tutto sembra andare male. Prendiamo decisioni sbagliate, ascoltiamo cattivi consigli e iniziamo a pensare che sia una forza malvagia che remi contro di noi. Le cose sono diverse, dipende da te, ma devi sapere come procedere per disinnescare il LOOP NEGATIVO! Questa puntata è per interrompere quel circolo vizioso e disegnare la tua nuova direzione e ottenere i tuoi risultati!