Propósito e Produtividade

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Ajudo mulheres a irem para o próximo nível de realização em suas vidas conhecendo o seu Propósito e melhorando a sua Organização Pessoal e Produtividade. Acredito que qualquer pessoa pode, de forma simples e objetiva, melhorar os seus níveis de energia e bem-estar com um bom método de produtividade. Aqui eu falo sobre desenvolvimento pessoal com base nas minhas experiências profissionais e pessoais, estudos e reflexões. Curtiu? Então me siga em outras redes sociais e no meu blog! #pro...

Episode List

COMO ENFRENTAR O ESTRESSE DA QUARENTENA

Apr 22nd, 2020 11:51 PM

A solução para enfrentar o estresse do isolamento social pode estar ao alcance de suas mãos. Veja neste vídeo algumas sugestões.

8 HÁBITOS SIMPLES PARA POUPAR TEMPO E ENERGIA

Apr 21st, 2020 4:57 PM

Uma das melhores formas de economizar tempo e energia é criar hábitos. O hábito nos permite realizar atividades com mais rapidez e menos esforço físico e mental. Aproveite a sugestão destes 8 hábitos simples para poupar tempo e energia.

4 FORMAS DE DESCANSAR PARA SER MAIS PRODUTIVA

Feb 12th, 2020 12:15 PM

Os momentos de repouso são necessários para mantermos um bom rendimento em nossas atividades. Explico aqui 4 formas de descanso: mental, social, espiritual e físico. Leia mais: https://anagrilo.com.br/4-formas-de-descansar-para-melhorar-seu-foco/

O QUE É SUCESSO E FELICIDADE PARA VOCÊ

Feb 5th, 2020 2:04 PM

O significado de sucesso e felicidade pode ser diferente para cada pessoa. Definir isso vai te fazer poupar tempo e esforço. Pois verá que, de repente, o que você busca está ao alcance de suas mãos.

COMECE ONDE ESTÁ E COM O QUE TEM

Feb 5th, 2020 1:59 PM

Dar o primeiro passo numa jornada pode ser mais fácil que você imagina. Pergunte-se: será que eu estou complicando demais? E avalie se no seu momento de vida e com o que tem ao alcance das mãos já é possível dar este primeiro passo.

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