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EP2 : 香港年輕夫婦創業故事｜面對夢想嘅勇氣 ft. Kelly @IMPAVID_FITNESS

Follow Kelly at https://www.instagram.com/impavid_fitness/ 無畏。初心 🐓 太子大南街62號(太子C2出口) 營業時間：13:00-19:00（星期三休息，星期日18:00閉) “無畏前行 無忘初心” Takeaway: 💣無忘初心即係無論面對幾多味知之數，都要堅守自己嘅信念同原則，繼續前進 💣無人話你唔得，係你話你自己唔得 💣面對夢想嘅勇氣 & 活出到一個無悔嘅人生 💣如果一味怕其他人點睇，或者人地叫你做咩就做咩，我地個個都只係個機械人 💣it's never a one-man show - 我地個個都需要唔同人嘅支持同幫助 💣尊重唔同人嘅意見同選擇 💣相信自己 💣向唔同人學習，聽唔同嘅意見，不斷進步 💣你今日有無比昨日進步左？ - Are you better than yesterday? 香港人加油。 Timestamps: 點解當初會開始無畏初心？01:17 Kelly 嘅運動背景/點樣接觸健身？02:43 開鋪創業嘅過程 04:51 當初開鋪最困難嘅地方？07:43 咩野令到地keep住呢份原則？ 09:18 全民健身日 10:27 Youtube 方向發展 13:32 香港健身風氣可以再進步嘅地方？ 19:32 無畏初心未來方向 24:08 對自己嘅堅持＋點樣擁有面對夢想嘅勇氣 30:09 Kelly 未來目標 36:59 最後對香港人嘅說話 44:57 ///// follow 2019toi at https://www.instagram.com/2019toihk/ 喺其他平台收聽： https://linktr.ee/2019toihk itunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast... spotify: https://open.spotify.com/show/0KfcYLL...

EP1: 健美比賽嘅心態, 不斷不斷不斷學習 | ft. Marvin (@marvin_physique)

find Marvin at https://www.instagram.com/marvin_physique/  go to the gym we recorded this interview: https://www.instagram.com/aesthete_hongkong/ follow 2019toi at https://www.instagram.com/2019toihk/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAaxwThzXkURjykCF48YpKA/  "the more you know, the more you realise you don’t know" - Aristotle    “人嘅潛能係無可限量” - WNBF PRO MARVIN   takeaway:    “人嘅潛能係無可限量”  教練嘅重要性  不斷學習 破格思考  選擇一個適合自己嘅方法  權衡健美比賽嘅利弊得失  健美比賽生涯壽命/可持續性 專注自己點樣繼續進步 知道自己嘅不足，更加要去challenge自己  只要願意放時間同心機，每個人都可以做到自己想做嘅野 timestamps： 點樣開始接觸健身/健美運動？01:20 相比一開始接觸健美，有咩心態上嘅轉變？03:09 相比之前嘅比賽，依加備賽計劃上有咩唔同？ 04:13 turn左pro對Marvin嘅意義係咩？08:50 點解揀WNBF嘅比賽？10:30 點介定咩係天然健美？11:21 當初有無諗過用藥？12:41 健美比賽對身體嘅影響？14:01 備賽期間點樣兼顧同朋友&家人關係？16:38 建議俾想開始用藥嘅健身新手 18:09 建議俾想開始用藥嘅健身老手 20:52 教練嘅重要性 22:14 依加香港嘅健美風氣係點？22:38 香港健美可以向外國學習嘅地方？ 24:09 亞洲人VS外國人挽健美？25:15 將來喺健美生涯有咩目標？27:18 對IFBB新嘅天然健美比賽點睇？ 27:55 最後俾每一個健美運動員嘅說話 29:51

歡迎唻到2019台！！

歡迎唻到2019台！！ 大家一齊期待一下第一集嘅訪問啦｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAaxwThzXkURjykCF48YpKA instagram: https://www.instagram.com/2019toihk/