PerfoElite Podcast

Épisode #40 - Nouvelle Ligue d'Hockey Québec et le Processus de Développement du Joueur

Dans cet épisode, je vous explique en toute honnêteté ce que je pense de la nouvelle ligue qu'Hockey Québec veut mettre sur pied avec des appuis scientifiques et le concept de développement de l'athlète.C'est de loin l'épisode que tu veux écouter de A à Z !

Spécial - La motivation et le rôle de l’entraîneur avec Martin Yelle

La motivation et le rôle de l’entraîneur sont bien souvent mis de côté. Dans l'épisode on discute du système au Québec.

#38 - L’entraînement par vélocité pour ton développement ?

Plusieurs secrets d'un bon développement d'Athlète à l'intérieur de ce podcast. Bonne écoute !

#37 - Combien de temps de repos après ta saison

Dans cet épisode, on t'explique comment déterminer le temps de repos qu'il te faut suite à ta saison.

#36 - L’échauffement avant tes games

On te parle de comment bien t'échauffer avant tes games et pourquoi c'est un no brainer !