2human Podcast

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2human Podcast toca los temas que nos hacen humanos. El objetivo es abarcar tres grandes áreas del desarrollo humano: el físico, intelectual y psicológico. Se entrevistará a profesionales de diferentes ramas para que se comuniquen de forma libre y sin censura.

Episode List

Cómo Comer y Entrenar Durante la Cuarentena - Renato Salazar - 2human Podcast Ep.08

Apr 7th, 2020 3:37 PM

Entrevista a Renato Salazar, experto en nutrición. Renato nos explica las distintas formas como podemos mantenernos en forma durante la cuarentena. Sigan a Renato Salazar en su Instagram @salazarcoaching.

¿Qué es el Coronavirus y cómo prevenir el contagio? - Dr. Sebastian Arrieta - Ep.07 2human Podcast

Mar 25th, 2020 9:28 PM

Dr. Sebastián Arrieta, médico especialista en radiología, diplomado en radiología intervencionista, autor publicado y con formación en medicina de estilo de vida, sobrepeso y obesidad. En este episodio hablaremos sobre qué es el Coronavirus (COVID-19), mitos que rodean al virus y las mejores formas para combatirlo.

¿Cómo Entrenar para ver Resultados en el Gym? - Ricardo Alcazar

Mar 9th, 2020 5:04 PM

Ricardo Alcazar es aficionado al fisicoculturismo / Bodybuilding, participó en Mr. Lima en Febrero de este año, es certificado por la International Science Sport Association (ISSA) como Especialista en Nutrición Deportiva y es Licenciado en Negocios Internacionales en la Universidad de Lima. Ricardo nos cuenta su experiencia en Mr. Lima, explica como entrenar para aumentar nuestra masa muscular, el tipo de dieta a seguir, errores comunes en el gym y si se puede bajar grasa y aumentar masa muscular a la vez.

Psicología del ''Well-Being'': Hábitos para la Felicidad - Bruno Rebagliati - 2human Podcast Ep.05

Feb 27th, 2020 4:24 PM

Entrevista con el psicólogo Bruno Rebagliati. En el podcast romperemos el tabú que existe contra la psicología y trataremos la Ciencia de ''Well-Being'' o Ciencia del Bienestar. Hablaremos sobre los conceptos claves de la psicología y los hábitos que la ciencia a probado que ayudan a tener una vida más feliz.

Estoicismo: Filosofía para la Felicidad - Renato Salazar - Ep#04 2Human Podcast

Feb 21st, 2020 4:47 PM

Entrevista sobre el estoicismo en el Podcast ''Vive mejor con Salazar Coaching'' con Renato Salazar. En la entrevista profundizamos sobre los orígenes del estoicismo, como ha influenciado a la cultura y como aplicar esta útil filosofía en nuestra vida cotidiana.

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