Liebe ist kein Zufall

5 Schritte Anleitung zum Partner fürs Leben

In dieser Folge erkläre ich dir Schritt für Schritt, was es wirklich braucht, um langfristig in der Liebe anzukommen und warum es nicht damit getan ist, einfach nur auf Dating-Apps zu gehen oder „darauf zu hoffen“, dass der Richtige irgendwann auftaucht. Du erfährst, welche inneren Voraussetzungen du schaffen solltest, bevor du aktiv suchst, wie Bindungsmuster deine Partnerwahl beeinflussen und weshalb Klarheit über dich selbst ein absoluter Gamechanger ist. In dieser Folge lernst du: 💖 Warum ehrliche Selbstreflexion der wichtigste Startpunkt für deine Partnersuche ist 💖 Wie du deine wiederkehrenden Dating- und Beziehungsmuster erkennst 💖 Wieso Attraktivität oft mehr mit inneren Triggern als mit Optik zu tun hat 💖 Wie Klarheit über deine Bedürfnisse, Werte und Zukunftswünsche deine Beziehungen verändert 💖 Warum ehrliches Feedback von Freunden wertvoll sein kann – auch wenn es unangenehm ist 💖 Welche Mindset-Blockaden dich unbewusst vom Dating fernhalten 💖 Was „wirklich offen sein für Liebe“ in der Praxis bedeutet 💖 Warum Wissen allein nichts verändert und was du stattdessen brauchst Diese Folge ist für dich, wenn du keine Lust mehr hast, im selben Liebes-Level festzustecken, dich im Kreis zu drehen oder immer wieder die gleichen Enttäuschungen zu erleben. Es ist Zeit, Verantwortung für dein Liebesleben zu übernehmen... liebevoll, ehrlich und ohne Selbstverurteilung. Du willst herausfinden, welche Muster dich in der Liebe blockieren und wie du sie endlich auflöst? Dann sichere dir dein kostenloses Beratungsgespräch: 🔗 www.simone-janiga.com Oder lies mein Buch „Endlich die EINE sein“ – für alle Frauen, die sich nicht mehr verbiegen wollen, sondern geliebt werden möchten, wie sie wirklich sind: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Folge mir für mehr Tipps & Inspiration: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: https://www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 🔔 Podcast abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen 💬 Schreib in die Kommentare oder direkt bei Instagram: Welcher der fünf Schritte fällt dir aktuell am schwersten? Ich freue mich auf den Austausch mit dir, deine Simone 🫶🏼 PS: Du hörst meinen Podcast und möchtest mir danken? Ich freue mich sehr über deine Rezension. Danke für deine Mühe 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 #simonejaniga #singlepodcast #datingpodcast #partnerfuerslebenfinden #partnersuche #datingtipps #verlustangst #bindungsangst #selbstliebeaufbauen#partneraufauegenhohefinden

Toxischen Ex loslassen mit Lisa🎙️

In dieser Folge spricht Lisa (34), tätig im politischen Bereich, offen über ihren Weg raus aus einer jahrelangen toxischen Beziehung und rein in ein neues, stabiles Lebensgefühl. Lange war sie gefangen in einer Partnerschaft voller emotionaler Abhängigkeit, Betrug, Grenzüberschreitungen und ständiger Verlustangst. Obwohl sie wusste, dass sie so nicht glücklich wird, fehlte ihr der Mut zu gehen. Im Coaching hat Lisa gelernt, sich selbst wirklich zu verstehen, ihre Muster zu erkennen, klare Entscheidungen zu treffen und sich Schritt für Schritt aus dieser Beziehung zu lösen. Heute steht sie innerlich stabil da, hat den Kontakt zu ihrem Ex konsequent beendet und ist mit Zuversicht, Ruhe und Vertrauen erfolgreich neu ins Dating gegangen. In dieser Folge erfährst du, wie Lisa es geschafft hat: 💖 eine toxische Beziehung klar zu erkennen und endgültig zu beenden 💖 ihre Verlustangst zu verstehen und nicht länger von ihr gesteuert zu werden 💖 gesunde Grenzen zu setzen und bei sich zu bleiben 💖 alte Dating-Muster zu durchbrechen 💖 wieder entspannt, selbstsicher und offen zu daten 💖 und warum innere Stabilität wichtiger ist als ein schneller neuer Partner 💖 woran du erkennst, ob deine Beziehung wirklich toxisch ist 💖 warum Hoffnung oft der größte Bindungsfaktor bleibt 💖 und was du brauchst, um dich emotional nicht mehr zu verlieren Du willst auch verstehen, warum es in der Liebe bisher nicht geklappt hat, deine blinden Flecken erkennen und endlich eine Beziehung auf Augenhöhe erleben? Dann melde dich jetzt zum kostenfreien Beratungsgespräch an: 🔗 www.simone-janiga.com Oder lies mein Buch „Endlich die EINE sein“ – für Frauen, die sich nicht länger verbiegen wollen, sondern eine gesunde, echte Liebe leben möchten: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Folge mir für mehr Tipps & Inspiration rund um das Thema Liebe & Beziehungen: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: https://www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 🔔 Podcast abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen 💬 Schreib mir in die Kommentare oder auf direkt auf Instagram: Was hast du aus Lisas Geschichte für dich mitgenommen? Ich freue mich auf den Austausch mit dir, deine Simone 🫶🏼 PS: Du hörst meinen Podcast regelmäßig und möchtest mir danken? Ich freue mich riesig über deine Rezension ⭐⭐⭐⭐⭐ Danke für deine Unterstützung! #erfahrungensimonejaniga #simonejaniga #coachingfuerfrauen #kundensimonejaniga #liebescoaching #datingcoaching #toxischebeziehungerkennen #exloslassen #verlustangstueberwinden #selbstbewusstseinaufbauen #datingpodcastfrauen

Schüchternheit bei Männern überwinden

Wenig Erfahrung mit Männern oder Beziehungen und genau deshalb schüchtern beim Dating? Dann ist diese Folge für dich. Denn viele Frauen zwischen 30 und 50 fragen sich: „Warum fällt mir Dating so schwer?“ „Wie komme ich überhaupt in eine Beziehung, wenn mir Erfahrung fehlt?“ „Was stimmt nicht mit mir?“ In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum fehlende Beziehungserfahrung kein Makel, sondern ein lösbares Thema ist und warum Schüchternheit kein Persönlichkeitsmerkmal, sondern ein Symptom innerer Unsicherheit ist. Du erfährst, warum äußere Tipps wie Flirttechniken oder Styling dich nicht weiterbringen, wenn deine Innenwelt blockiert ist und was du stattdessen wirklich brauchst, um in der Liebe anzukommen. In dieser Folge lernst du: 💖 Warum Schüchternheit nichts mit „so bin ich halt“ zu tun hat, sondern mit inneren Glaubenssätzen 💖 Weshalb fehlende Beziehungserfahrung oft zu Unsicherheit, Selbstzweifeln und Selbstsabotage führt 💖 Warum du immer wieder emotional unerreichbare oder vergebene Männer anziehst und was das über dich aussagt 💖 Wieso echte Tiefe erst in einer verbindlichen Partnerschaft möglich ist 💖 Warum es keine Abkürzungen in der Liebe gibt, aber einen klaren Weg 💖 Wie du Selbstsicherheit und Beziehungsfähigkeit auch ohne viele Dating-Erfahrungen aufbauen kannst Du willst herausfinden, warum es in der Liebe bisher nicht geklappt hat und welche inneren Blockaden dich noch zurückhalten? Dann sichere dir dein kostenloses Beratungsgespräch: 🔗 www.simone-janiga.com Oder lies mein Buch „Endlich die EINE sein“ – für Frauen, die aufhören wollen zu hoffen und anfangen, ihr Liebesglück aktiv zu gestalten: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Folge mir für mehr Tipps & Inspiration: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: https://www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 🔔 Podcast abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen 💬 Schreib mir gerne direkt bei Instagram oder hier in die Kommentare: Hast du wenig Beziehungserfahrung und wie zeigt sich das aktuell beim Dating? Ich freue mich auf den Austausch mit dir, deine Simone 🫶🏼 PS: Wenn dir mein Podcast hilft, freue ich mich riesig über eine Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐ Danke für deine Unterstützung! #simonejaniga #singlepodcast #datingpodcast #schuechternbeimdating #wenigbeziehungserfahrung #selbstbewusstseinstaerkenfrau #selbstliebeaufbauen #partnersucheab30 #partneraugenhoehefinden #podcastliebe

Interview mit Christine🎙️ | Ganzheitlich an der Wurzel arbeiten

In dieser Folge spricht Christine (47, Projektmanagement) offen über ihren Weg raus aus der Endlosschleife unerreichbarer Männer und rein in echte innere Veränderung. Obwohl sie sich schon lange mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigte, spürte sie irgendwann: „Ich komme alleine nicht tief genug. Irgendwas blockiert mich.“ Sie wollte echte, nachhaltige Veränderung und genau das hat sie in unserem Coaching gefunden. Du erfährst, wie Christine es geschafft hat: 💖 ihre unbewusste Anziehung zu emotional nicht verfügbaren Männern zu erkennen 💖 zu verstehen, warum ihre Muster immer wieder gleich abliefen 💖 Selbstliebe, Mindset-Arbeit & Dating-Wissen wirklich von Grund auf zu lernen 💖 Glaubenssätze aufzulösen und diese Tools auch auf andere Lebensbereiche zu übertragen 💖 ihr gesamtes Leben erfüllter zu gestalten, statt alles vom „Ziel Beziehung“ abhängig zu machen Du willst auch verstehen, warum es bei dir bisher nicht geklappt hat und endlich gesunde Liebe auf Augenhöhe erleben? Dann melde dich jetzt zum kostenfreien Beratungsgespräch an: 🔗 www.simone-janiga.com Oder lies mein neues Buch „Endlich die EINE sein“ – für alle Frauen, die sich nicht mehr verbiegen wollen, sondern geliebt werden, wie sie wirklich sind: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Folge mir für mehr Tipps & Inspiration: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: https://www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 🔔 Podcast abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen 💬 Schreib mir in die Kommentare oder direkt bei Instagram: Was nimmst du aus Christines Geschichte für dich mit? Erkennst du dich in ihrer Geschichte wieder? Ich freue mich auf den Austausch mit dir, deine Simone 🫶🏼 PS: Du hörst meinen Podcast und möchtest mir danken? Ich freue mich riesig über deine Rezension. Danke für deine Unterstützung 🌟🌟🌟🌟🌟 #coachingfuerfrauen #kundenerfahrungsimonejaniga #erfahrungensimonejaniga #simonejaniga #liebescoaching #liebeistkeinzufall #selbstliebelernen #datingmitmindset #beziehungstippsfuerfrauen #persönlichkeitsentwicklungfürfrauen #traummannanziehen #innereskindheilung #glaubenssatzarbeit

Wollen Männer weniger nette Frauen?

Viele Frauen fragen sich heimlich: „Müsste ich vielleicht einfach ein bisschen weniger nett sein, damit Männer sich für mich interessieren?“ Oder sogar: „Stehen Männer wirklich mehr auf Frauen, die scheiße zu ihnen sind?“ In dieser Folge räume ich mit diesem Mythos komplett auf. Du erfährst, warum es NICHT das Problem ist, nett zu sein, sondern zu nett. Und weshalb Männer sich oft nicht von liebevollen Frauen abwenden, sondern von Frauen, die aus Angst, Verlust oder alten Wunden heraus keine Grenzen setzen können. Ich erkläre dir, warum Extreme nie funktionieren... weder Kälte noch Überanpassung und wie du die gesunde, attraktive Mitte findest. In dieser Folge lernst du: 💖 Warum Männer NICHT nach „schwierigen“ Frauen suchen, sondern nach emotional gesunden Frauen 💖 Wieso „zu nett sein“ aus alten Wunden, Erziehung oder Verlustangst entsteht 💖 Wie übermäßige Empathie zu toxischer Partnerwahl und 70/30-Beziehungen führt 💖 Welche Partner du anziehst, wenn du deine Grenzen nicht kennst 💖 Und wie du in deine gesunde Mitte findest, die einzige Position, aus der echte Liebe möglich ist Diese Folge ist für dich, wenn du immer wieder an Männer gerätst, die unnahbar, unempathisch oder toxisch sind und dich fragst, ob DU das Problem bist. Ich zeige dir heute klar: Du musst nicht „weniger lieb“ werden. Du musst dich nur selbst wieder spüren. Du willst herausfinden, welche Wunden, Muster oder Glaubenssätze dich in der Liebe blockieren und wie du sie endlich auflöst? Dann sichere dir dein kostenloses Beratungsgespräch: 🔗 www.simone-janiga.com Oder hol dir mein Buch „Endlich die EINE sein“: Voller psychologischer Tiefen, Partnerwahl-Mechanismen und ehrlicher Antworten darauf, wie Männer lieben: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Folge mir für mehr Tipps & Inspiration: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 🔔 Podcast abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen 💬 Schreib mir gern in die Kommentare oder direkt bei Instagram: Welche deiner Verhaltensweisen waren bei dir „zu viel des Guten“ und hast du sie jetzt besser verstanden? Ich freue mich auf den Austausch mit dir, deine Simone 🫶🏼 PS: Du hörst meinen Podcast regelmäßig? Dann freue ich mich riesig über deine Rezension. Danke für deine Unterstützung 🌟🌟🌟🌟🌟 #datingpodcast #singlepodcast #liebe #simonejaniga #partnersuche #selbstliebe aufbauen #partneraufaugenhoehefinden #verlustangstverstehen #bindungsangsterkennen #blindeflecken