Empieza Contigo

Diciembre 2022: con tiempo y sin prisa con Ely, Faby y Díanis

Llegó diciembre y con ello nuestra visita más esperada del año al set de Navidad de Colibri. En esta época donde lo que más ansia nuestro corazón es amar y sentirse amado reflexionamos una carta de Einstein a su hija. Dentro de nuestras reflexiones estuvieron el no andar de prisa en esta época, la importancia de dar nuestro tiempo y la convivencia familiar en donde reine el perdón y el amor. Esperamos que esta época esté llena de momentos alegres, de reflexión, de paz y de mucho amor. Los queremos mucho y nos vemos en el 2023.

¿Qué tanto conoces de la menopausia? con la Dra. Martha Montealvo

Todas las mujeres inevitablemente pasamos por la menopausia, es parte de la vida de ser mujer. Pero ¿qué es la menopausia? ¿A que edad empieza? Hoy en día existen muchas opciones para tratar los síntomas gracias a la medicina que sigue avanzando. También platicamos lo importante de poner el tema sobre la mesa y que los hombres también sepan acompañar en esta etapa, pues todos tienen al menos una mamá, hermana, pareja, hija etcétera

Transformando el dolor en servicio con Moni Zambrano

En este episodio nos acompaña Mónica Zambrano, nos comparte como perdió a su hijo de 17 años por suicidio en julio del 2019. Moni es mamá de 5 y cada integrante de su familia vivió un duelo diferente. Platicamos cómo transformó su dolor en el servicio pues al ver los resultados que obtuvieron en clínicas en el extranjero, Moni y su esposo fundaron el centro Humind para promover y atender la salud mental, prevenir el suicidio y traer a México las mejores prácticas en atención para niños y jóvenes.

Manejando el miedo con Pilar Caballero

Los beneficios de aprender a vivir sin miedo y de aprender a vivir en el momento. ¿Cómo deberíamos de manejarlo? ¿Cómo soltar? También platicamos sobre 3 verdades universales: 1. Voy a envejecer 2. Voy a morir 3. Todos y todo cambia. Imagínate qué diferente viviríamos si aceptáramos estas 3 verdades. Nos llevamos herramientas buenísimas para seguir creciendo y empezar con nosotros mismos. Suscríbete a nuestro Podcast y a nuestro canal de YouTube para ver los videos completos. ¡Ayúdanos a compartir #laschorchas que más te gusten! #empiezacontigo #laschorchas #chorcheras #todopuedescambiarsiempiezascontigo #podcastempiezacontigo #podcastenespañol #podcastmexico #empiezacontigopodcast

Las cuatro estaciones del matrimonio con el Dr. Gary Chapman

EL día de hoy nos acompaña el Dr. Gary Chapman, escritor, conferencista, y consultor familiar— apasionado por las personas y por ayudarlas a construir relaciones duraderas. El matrimonio , como las estaciones, tiene situaciones pasajeras y que se viven de distinta manera en cada etapa. El Dr. Gary nos comparte su reflexión sobre las etapas del matrimonio relacionándolo con las 4 estaciones del año. ¿Ya sabes en qué estación del año está mi matrimonio?, el Dr. Gary nos comparte 7 estrategias para poder transitar mejor durante esas estaciones. ¡No te pierdas #lachorcha! Síguenos en nuestras redes: Instagram: @empieza_contigo YouTube: empieza contigo Facebook: empieza contigo TikTok: @empieza_contig