O cerebro de uma anónima

Ep7: Meu corpo, minhas escolhas (Padrões de beleza com Cláudia)

Esta é a Cláudia, minha prima direita, quem escolhi como irmã. A Claudia é o que eu chamo de "alma do mundo". Há 3 semanas atrás estava a concretizar o sonho de fazer Erasmus... Infelizmente teve de regressar e esteve a fazer quarentena numa roulotte sozinha num cantinho lindo de Portugal ate agora. Decidimos fazer esta quarentena juntas durante uns tempos e como sempre ficar a conversar sobre tudo e sobre nada durante horas a fio como tanto adoramos fazer... Desta vez convidamos-te a dividires este momento connosco num podcast onde falamos abertamente sobre padrões de beleza e partilhamos histórias e episódios que nos marcaram.

Ep6: A quarentena de uma anónima

Precisava de parar, ao inicio achei que não queria ser mais uma pessoa a falar do mesmo tema que somos bombardeados todos os dias, mas ao mesmo tempo os outros temas pareciam ter saído da minha mente temporariamente... Decidi então manter me fiel à minha verdade e ela é a que todos vocês também estão a passar! Por isso se és louco o suficiente fica comigo na quarentena de uma anônima, há sempre muito amor e luz por aqui.

Ep5: As nossas diferenças limitam-nos ? (Á conversa com o anónimo que namora comigo)

Sim, somos seres individuais com gostos, hobbies e vontades diferentes e nem sempre é fácil... Mas decidimos partilhar convosco como lidamos com isso e até um pouco da nossa história de amor. Uma conversa informal em que talvez te possas identificar ou reconhecer. És louco o suficiente?

Ep4: A opinião dos outros afecta-me?

Hoje peço-te apenas que te perguntes: "A opinião dos outros define-me? " "A opinião dos outros afecta-me?" "O que diz a opinião dos outros sobre o que eu realmente sou?" És único, individual e até especial não esperes que todos entendam isso, se tu entenderes já estás nesta caminhada comigo. Ama-te.

Ep3: Um tabu chamado saúde mental (O Mundo da hipnoterapia com Marina Santos)

Hoje quis tornar este episodio ainda mais especial, ao trazer uma anonima super especial! A verdade é que a saúde mental, continua a ser um tabu! Caminhamos para temas como a meditação, para praticas como yôga, falamos sobre ansiedade mas consultar um terapeuta ainda é muito difícil de assumir. Para quem não conhece o mundo das terapias alternativas eu devo dizer que a pessoa convidada é a prova viva que é um tema revolucionador. Se es doido o suficiente fica por aqui, neste episodio vamos partilhar e aprender sobre a cura da mente. https://www.instagram.com/silviamarisacruz/ https://www.instagram.com/marinacsantos/