En mi interior

05 - Tu cuerpo te está hablando

El cuerpo nos cuenta qué cosas de nuestro interior no están bien o en desequilibrio con lo que soñamos ser. Y enferma. En esta cuarentena el cuerpo nos está hablando más que nunca. Marina Monk es médica, especialista en terapias integradas, y en este episodio nos enseña a entender qué nos está diciendo. ¿Te animás a tomarte unos minutos para escucharlo? // Ig: @mypod.fm // Mail: contacto@mypod.fm

04 - Decodificando "coronavirus" y "pandemia"

¿Qué tienen para decirnos las palabras que más escuchamos en estos días? En este episodio, la psicóloga y decodificadora Claudia Luchetti nos explica el significado de "coronavirus" y "pandemia". ¿Qué dicen de nosotros y de nuestra sociedad? Además, ¿por qué estamos en la tormenta de la quietud? Nuestro tiempo y la importancia de compartir. ¿Qué pasa cuando nos obligan a mirarnos? El humano vs. el humanoide y el impedimento de realizarnos. ¿Qué mundo vas a crear para vos cuando termine la cuarentena? // Ig: @mypod.fm // Mail: contacto@mypod.fm

03 - Guerra de vecinos

La cuarentena nos puso a prueba. ¿Qué pasa cuando trasladamos nuestra frustración a quien tenemos al lado? ¿Qué pasa cuando las situaciones cotidianas se convierten en agresión y conflicto? Peleas entre vecinos, familias divididas y amenazas a médicos. La empatía se volvió más necesaria que nunca. Necesitamos personas que sumen, corazones y mentes orientadas a generar soluciones y no limitarse a ver qué hacen mal los demás. Entrevistamos al psicólogo y coach español, Juan Castilla, especialista en inteligencia emocional. ¿Estamos preparados para escucharnos? ¿Estamos preparados para comprender las necesidades ajenas y ayudar? De eso hablamos en este episodio. // Ig: @mypod.fm // contacto@mypod.fm

02 - Los negros del ataúd y vos

El coronavirus y la cuarentena despertó distintas emociones. Una de ellas fue el humor. Y uno de los memes que se hizo viral en todo el mundo fue el de los negros del ataúd. ¿Por qué? ¿Qué tiene la muerte para decirnos? ¿Fue solo una broma que nos gustó a todos o hay algo detrás de este meme? ¿Es una manera de enfrentar la angustia y ansiedad de esta situación? Con el psicólogo Javier Camacho, director de la Fundación Foro, dedicada a la formación, asistencia y prevención en el campo de la salud mental, analizamos el rol de la risa para enfrentar la muerte. // Ig: @mypod.fm // Mail: contacto@mypod.fm

01 - Todos tenemos coronavirus

La situación del coronavirus nos afectó a todos. Hayamos tenido o no el virus en nuestro cuerpo, todos sufrimos cambios. La cuarentena nos obligó a mirarnos, a enfrentar emociones, a transitar caminos nuevos y a descubrir un mundo distinto. El filósofo Nicolás Isola escribió: "Una posibilidad ante la imposibilidad de salir en la cuarentena es el viaje personal. En este vuelo personal hay dos ciudades que son las escalas, quiénes somos y quiénes soñamos ser". Con él hablamos en este episodio y nos animamos a mirarnos desde otro lugar. ¿Cómo dejamos de vivir del futuro para concentrarnos en lo que tenemos? ¿Cuál es el camino que tenemos que transitar? ¿De qué manera caminar en esta búsqueda personal?. // Ig: @mypod.fm // Mail: contacto@mypod.fm