O Recolhimento: Compreendendo a pandemia sob a luz do Yoga, da saúde e das Ciências Humanas

AUDIO 95 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

O retorno dos áudios. Falando um pouco desse período e a (re) conexão entre nós

AUDIO 94 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

A árvore do yoga: o caminho apontado por Patanjali para se livrar do sofrimento

AUDIO 93 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

"A caminhada do yoga nos permite perceber que a fonte do sofrimento não vem da situação vivida/vivenciada, por mais dolorosa que ela possa ser, mas da ignorância do que nós somos e do que se constitui a vida e seus ciclos"

AUDIO 92 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

"A ignorância é o campo fértil que permite germinar as sementes dos outros quatro tipos de perturbações/sofrimento: falsa noção de eu, gosto/desejo, aversao e apego à vida (pertencimento)"

AUDIO 91 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

O Sadhana (o meio, caminho do yoga) tem o intuito de minimizar os cinco klesas (sofrimentos/perturbações da mente)