O que Freud não explica

Pensamentos Automáticos

No episódio de hoje converso um pouco sobre os pensamentos automáticos e como estas interpretações da realidade, expressas em pensamentos ou imagens, influenciam as nossas emoções e as escolhas comportamentais que fazemos. Onde me encontrar: Instagram: @lisepsi Facebook: Psicóloga Lise Cavalcanti Email: contatopsilise@gmail.com Agendamento para psicoterapia: https://wa.me/5571993277506

O processo nem sempre é linear

Um lembrete diário para mim e para você: Tenha paciência com os seus processos! No episódio de hoje converso um pouco sobre como é importante respeitar e acolher nossos processos singulares nessa era da tecnologia que tem produzido pessoas cada vez mais imediatistas e impacientes com os processos da vida, gerando frustração, sensação de incompetência e estresse excessivo. Onde me encontrar: Instagram: @lisepsi Facebook: Psicóloga Lise Cavalcanti Email: contatopsilise@gmail.com Agendamento para psicoterapia: https://wa.me/5571993277506

Penso, logo sinto e ajo

Entender que o nosso modo de pensar pode afetar aspectos importantes de nossa vida diária, como a emoção, o comportamento e as relações interpessoais é fundamental para o desenvolvimento da nossa autonomia. No episódio de hoje explico um pouco sobre o modelo cognitivo da Terapia Cognitivo-Comportamental. Espero que goste! Onde me encontrar: Instagram: @lisepsi Facebook: Psicóloga Lise Cavalcanti Email: contatopsilise@gmail.com Agendamento para psicoterapia: https://wa.me/5571993277506

A arte de ser resiliente

O que você verdadeiramente sabe sobre a palavra Resiliência que muita gente vem tatuando? Neste episódio te convido a conhecer que no ramo da física, resiliência é um termo utilizado para descrever a propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica. E trazendo para o sentido figurado uma pessoa resiliente é aquela que consegue aprender a desenvolver a capacidade de ser flexível e coerente diante de situações de elevado estresse, acreditando que de uma maneira ou de outra é possível ter o controle sobre a situação e sobre os eventos da vida. Pensando nisso, você já praticou ou costuma praticar a arte de ser resiliente? Fique mais próximo da gente! Siga no instagram @oquefreudnaoexplica

A arte de conviver com a ansiedade

No episódio de hoje eu gostaria de conversar um pouco sobre a arte de conviver com a ansiedade – uma condição psicológica muito corriqueira em nossa contemporaneidade que se manifesta de diversas formas, entrando ou não na dimensão das patologias.