#149 | Escucharme y hacerme caso cuando sé bien lo que tengo que hacer
En este episodio te invito a reflexionar sobre el registro interno que aparece antes de que la mente tome una decisión, y de por qué tantas veces elegimos igual lo que ya se siente pesado, solo por inercia, apuro o necesidad de resolver.Te comparto una mirada simple para ganar claridad y tomar decisiones más alineadas, incluyendo una idea que puede cambiarte el día.Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: InstagramEncontrame en @solcep o escribime por email a sol@universoshakti.com
#148 | Hasta acá fue aprendizaje, ahora que vengan las recompensas
¿Cómo podemos aprovechar los frutos que nos dejan los aprendizajes? Después de un 2025 bisagra, este episodio es una invitación a usar a nuestro favor lo que tuvimos que atravesar para poder mejorar nuestra manera de vivir.Te comparto ejercicios simples para que puedas capitalizar lo aprendido y empezar este nuevo ciclo con más alivio, calma, liviandad y dirección.Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: InstagramEncontrame en @solcep o escribime por email a sol@universoshakti.com
#147 | O hacés click, o hacés crack
A veces estamos tan en piloto automático que no vemos que algo en nuestra vida ya no nos está haciendo bien. Seguimos empujando, sosteniendo lo insostenible, hasta que llega ese momento: hacemos crack.En este episodio, te hablo del valor de hacer click a tiempo. De tomar consciencia antes de rompernos. Vas a escuchar situaciones de mujeres que, como vos, un día dijeron basta. Que identificaron el quiebre antes de que las cosas se volvieran irrecuperables y que eligieron cambiar.Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro:Desde Argentina 👇 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2Desde otros países 👇 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: Instagram y WebEncontrame en @solcep o escribime por email a sol@universoshakti.com
#146 | Manual para no dejarme sola
¿Qué pasa cuando sentimos que nos estamos abandonando? En este episodio te comparto el origen de mi Manual para No Dejarme Sola, y once acciones que me ayudaron a reconectar conmigo. Vas a encontrar herramientas, reflexiones y una invitación a crear tu propio ritual de autorescate.Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro:Desde Argentina 👇 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2Desde otros países 👇 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: Instagram y WebEncontrame en @solcep o escribime por email a sol@universoshakti.com
#145 | El día que decidí cambiar mi vida
En este episodio te comparto el momento exacto en el que me animé a decir basta y a cambiar mi vida. Te cuento qué decisiones tomé para volver a lo simple, recuperar energía y reencontrarme con el disfrute.Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro:Desde Argentina 👇 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2Desde otros países 👇 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: Instagram y WebEncontrame en @solcep o escribime por email a sol@universoshakti.com