Tertulia Dura Podcast

EP #281 - Oom Blanco | La Atracción Sexual No Desaparece: La Matan

En este episodio de Tertulia Dura, conversamos con Oom Blanco sobre las dinámicas reales que sostienen o destruyen la atracción sexual dentro de una relación de pareja.Hablamos de por qué la atracción no se va sola con el tiempo, sino que se erosiona por actitudes, hábitos y decisiones que muchas veces se normalizan. Cuestionamos ideas muy repetidas como que los opuestos se atraen o que el amor adulto es incondicional, y planteamos una conversación más directa: las relaciones funcionan cuando existen valores compartidos, expectativas claras y acuerdos que se cumplen.También abordamos la frustración que existe hoy en el mundo de las citas, por qué muchas mujeres sienten que los hombres no quieren compromiso y por qué las personas que han trabajado en sí mismas, construido estabilidad y protegido su paz, no están dispuestas a ponerlo todo en juego a la ligera. No por falta de interés, sino por criterio.Este episodio expone cómo la atracción, el deseo y la compatibilidad no son temas secundarios, sino elementos centrales para que una relación se sostenga en el tiempo

EP#280: Estefany Marte - “Escalé la Empresa… y Me Estaba Perdiendo a Mis Hijas”

En este episodio converso con Estefany Marte sobre una carrera construida a toda velocidad: asumir una empresa familiar desde muy joven, escalarla y participar en procesos de adquisiciones y fusiones importantes.Pero el éxito profesional empezó a cobrar un precio silencioso.El punto de quiebre llegó cuando se hizo evidente que estaba perdiéndose la infancia de sus hijas.Hablamos del costo invisible del éxito, de cuestionarlo todo, y del coraje que implica salir del mundo corporativo para diseñar una vida alineada con lo que realmente importa.Un episodio sobre ambición, decisiones difíciles y redefinir qué significa ganar.

EP# 279 – Samantha Rivero | Estamos Criando Niños para un Mundo que Ya No Existe

En este episodio conversamos con Samantha Rivero, fundadora de SAV Adventure, una propuesta educativa que rompe con el modelo tradicional en la etapa preescolar.SAV Adventure es un Bosque Escuela basado en juego libre, naturaleza y aprendizaje experiencial, donde los niños desarrollan autonomía, criterio, regulación emocional y responsabilidad real. No desde la sobreprotección ni la agenda saturada, sino desde la exploración, el error y la toma de decisiones.Hablamos de por qué el sistema educativo tradicional sigue preparando para un mundo que ya no existe. De cómo hoy vemos niños ansiosos con itinerarios de adultos, incapaces de aburrirse, crear o frustrarse. Y de cómo la sobreintervención adulta —padres helicóptero incluidos— termina formando niños frágiles, dependientes y con baja tolerancia al conflicto.

EP#278 – Dr. Jorge Garcia: Contradicciones de MAHA, GLP-1 (Ozempic), Hormonas, Músculo y Longevidad

En este episodio junto al Dr. Jorge García entramos de lleno en las grandes contradicciones de la salud moderna.Hablamos de los aciertos y desaciertos de MAHA (Make America Healthy Again) y de cómo muchos discursos bien intencionados terminan chocando con la biología real. Analizamos las contradicciones de la nueva pirámide nutricional.Entramos a fondo en los fármacos GLP-1 como Ozempic y Mounjaro: qué hacen, qué no hacen, para quiénes pueden tener sentido y todo lo que esta en desarrollo.También hablamos de optimización hormonal en hombres y mujeres, por qué requiere precisión y criterio, por qué no recomendamos el uso de pellets hormonales y cuales son las mejores practicas que prometen mayor efectividad y menor riesgo.Abordamos la longevidad desde lo fundamental, con el sueño como pilar no negociable, y cerramos con una verdad incómoda que muchos evitan:para ganar y retener masa muscular no basta con comer proteína; se necesita tensión mecánica real, entrenamiento con pesas y estímulo suficiente.

EP#277 – Mónica Mejía | No es la Pareja: Es la Crisis que No Has Resuelto

En este episodio, la Lic. Mónica Mejía regresa a Tertulia Dura para hablar de las crisis que no siempre se ven, pero que terminan afectándolo todo: decisiones de vida, relaciones, trabajo y sentido personal.Conversamos sobre la importancia de construir metas alineadas a un propósito real y a una motivación intrínseca, y cómo vivir comparándose constantemente genera frustración, desgaste y sensación de vacío. Hablamos de la crisis de edad media en hombres y mujeres, del miedo a quedarse solo y de cómo muchas decisiones —incluyendo rupturas y divorcios— nacen más de una crisis interna no resuelta que de la relación en sí.También profundizamos en qué hacen distinto las personas y las parejas que logran sostenerse en el tiempo: comunicación honesta, entendimiento del lenguaje del amor y una sexualidad viva, sin caer en idealizaciones. Cerramos abordando los roles de papá y mamá en el hogar y la crianza, entendiendo que no somos iguales, pero sí complementarios.