Modus Vivendi

Как избавиться от внутреннего критика

Автор: Мельчаев Александр, психолог-консультант.

Почему так трудно избавиться от внутреннего критика

Автор: Мельчаев Александр, психолог-консультант.

Кто такой внутренний критик

Автор: Мельчаев Александр, психолог-консультант.

Секрет выхода из зоны комфорта прост – это невозможно

Когда рассуждают про работу над саморазвитием, говорят, что нужно выйти из зоны комфорта. Странная логика! Ведь если это зона комфорта, то зачем мне из нее выходить? Да и вообще, с чего эти советчики взяли, что я вообще в ней нахожусь?Психолог-консультант Константин Кунах расскажет про то, как мотивировать себя на развитие, и какое место в этом процессе занимает пресловутая «зона комфорта».

Что такое лень и как с ней бороться

Вопрос «что такое лень?» вообще редко поднимается, поскольку феномен лени зафиксирован в обыденном мышлении, в разнообразных пословицах и поговорках. Всем кажется, что это такая простая штука, что и разбираться с ней незачем. Ленивый человек и ленивый. Антон Говорин, наш постоянный автор, препарирует лень и расскажет про возможные с ней способы борьбы.