Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen

Go with the flow - wie Frauengesundheit auch unser Business beeinflusst. Interview Melina Jörgens 8#517)

In diesem Gespräch zwischen Salescoach Gretel Niemeyer und Heilpraktikerin Melina Jörgens erfährst du, warum dir dein Zyklus nicht im Weg stehen muss! Wie verändert sich unser Körper als Frau im Laufe des Lebens – und was macht das mit uns als Unternehmerinnen? In dieser Folge spricht Gretel mit Heilpraktikerin Melina Jörgens über ein Thema, das viele betrifft – aber viel zu selten offen besprochen wird: Frauengesundheit. Vom ersten Zyklus bis in die Wechseljahre. Vom "Funktionieren müssen" bis zum Wunsch nach echter Balance. 🎙️ Themen, über die wir sprechen: Was Frauengesundheit wirklich bedeutet – und warum sie nicht nur "körperlich" ist Warum Wechseljahre kein Tabuthema (mehr) sein dürfen Der Weg aus der reinen Praxisarbeit hin zu einem Online-Angebot Wie Melinas neues Programm „In Balance“ Frauen durch hormonelle Umbruchsphasen begleitet Was Melina selbst mit SMASH IT! erlebt hat – und warum Struktur und Support alles sind Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: "Da verändert sich was – und ich will nicht einfach nur weitermachen wie bisher." Mehr über Melina: Hi, ich bin Melina, deine Frauen-Heilpraktikerin. Ich stehe dir zur Seite, wenn du im Frau-Sein struggelst, damit du wieder in deine Balance findest https://www.instagram.com/praxis_melinajoergens/ https://praxis-melinajoergens.de/ https://praxis-melinajoergens.de/in-balance/

Greatel-Style - so geht Reflexion in geil & mit Blick nach vorne (#516)

Was brauchst du, um gut ins neue Jahr zu starten? In dieser Solo-Folge spricht Gretel über all das, was beim Jahreswechsel oft übersehen wird: Dass du - verd* nochmal - gar nichts machen musst. AUSSER f** ehrlich mit dir selbst zu sein. Statt 10-Tages-Reflexionsplänen und dem Zwang, sofort ein Jahresmotto zu haben, geht es in dieser Folge um ehrliche Fragen, echte Rückblicke und darum, was Fokus im Business wirklich bedeutet. 🪩 Was, wenn du einfach mal nicht mitmachst beim „Neues Jahr, neues Ich“-Hype? 🪩 Warum Fotos oft der beste Jahresrückblick sind 🪩 Wie ein klarer Fokus deinen Erfolg verdoppeln kann 🪩Was Gretel über sich selbst gelernt hat – als Unternehmerin, Mutter und Mensch 🪩 Warum Haltung mehr ist als ein Jahresmotto – und was es heißt, diese zu leben Diese Folge lädt dich ein, tief durchzuatmen, deine eigenen Maßstäbe zu setzen und ins neue Jahr zu starten – in deinem Tempo, mit deinem Fokus, mit deiner Haltung. 🪩 Noch nicht genug Glitzerkugeln und Truthbombs? Du hast BOCK drauf, dass 2026 dein Jahr für Businesswachstum ist? Du hast KEINEN Bock mehr drauf, alleine rumzuprobiere? – Dann schau dir unser Coachingprogramm SMASH IT! an oder buch dir einen Passigkeitscheck mit Gretel, um auf deine Selbstständigkeit den Greatel-Blick zu werfen! https://gretel-niemeyer.tucalendi.com/smashit/passigkeitscheck https://lauraundgretel.de/smash-it/

5 Menschen, die dich verändern (#515)

Du hast die Wahl, wer diese Menschen sind „Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst“ – was heißt das für dein Business? Und was, wenn du als Soloselbstständige gar keine fünf Business-Buddys um dich hast? In dieser Folge spricht Jenny über die Qualität deines Netzwerks. Es geht nicht um oberflächliches Networking, sondern um die Menschen, die dich prägen, mit denen du dich austauschst – und die dein Wachstum maßgeblich beeinflussen. 🔹 Wie du erkennst, ob dein innerer Kreis dich inspiriert oder bremst 🔹 Was dir im Homeoffice wirklich fehlt (Spoiler: Es ist nicht nur der Bürokaffee) 🔹 Wie du gezielt neue Verbindungen aufbaust, die dich wirklich weiterbringen Aha-Moment für dich: Du musst es nicht allein schaffen. Aber du musst entscheiden, mit wem du es schaffen willst. Du willst dein Netzwerk ausbauen und neue Menschen finden, die genauso ticken wie du? Dann sei beim Coffee Speed Networking dabei - netzwerken mit Spaß! Deinen Platz reservierst du dir hier: www.lauraundgretel.de/csn

Komm mit ... eine Folge zwischen den Jahren

eigentlich macht "MOIN UM 9" Pause Komm mit … eine Folge zwischen den Jahren … eigentlich macht Moin um 9 Pause. Nimm dir diesen Impuls trotzdem mit. In dieser Folge gibt dir Jenny aus dem Team einen Impuls mit, der dir guttun soll. Nimm dir 3 Minuten und lausche ihren Worten.

Journaling fürs Business: Die besten Fragen für deinen Jahresabschluss (#514)

mit Johanna & Theresa Rückblick. Ausrichtung. Klarheit. In dieser Folge nehmen dich Johanna und Theresa mit auf eine Reise durch Reflexion, Selbstführung und die Kraft des Schreibens. Gemeinsam teilen sie ihre persönlichen Erfahrungen mit Journaling – als Werkzeug, als Anker und als Business-Booster. Wenn du dein Business noch bewusster lenken möchtest, bekommst du in dieser Folge 4 kraftvolle Journaling-Fragen an die Hand. Das Ziel dabei: mehr Fokus, neue Ideen und Ausrichtung für dein 2026. In dieser Folge erfährst du außerdem: ✨ Warum Schreiben dich ins Handeln bringt ✨ Wie du neue Perspektiven auf dein Business entwickelst ✨ Warum Selbstständigkeit nicht gleich Alleinsein bedeutet ✨ Und wie du Stolpersteine UND Ressourcen sichtbar machst Begegne dir selbst ein kleines bisschen ehrlicher - Kopfhörer auf, Notizbuch raus und los geht’s Wenn du bei den Fragen spürst: Ich komme hier alleine nicht weiter, dann sprechen wir eine herzliche Einladung aus: Du musst gar nicht mit allem allein klarkommen. Mit Gretel in einem 1:1 Gespräch erfährst du, wie wir als Team dich rausbringen aus deinen Fragen und langfristig dafür sorgen, dass deine Klarheit Umsatz bringt. Hier geht es zu deinem Passigkeitscheck mit Gretel: https://gretel-niemeyer.tucalendi.com/smashit/passigkeitscheck Hier die Fragen aus der Folge: ✍🏼 Rückblick: Was waren in diesem Jahr die wichtigsten Entwicklungen und Erfahrungen in meinem Business – und was habe ich daraus gelernt? ✍🏼 Vorausblick: Welche Ausrichtung und Ziele möchte ich für mein Business im kommenden Jahr bewusst setzen? ✍🏼 Was hemmt mich: Welche inneren oder äußeren Faktoren bremsen mich derzeit in meinem Business, und wie mache ich sie konkret sichtbar? ✍🏼 Was unterstützt mich: Welche Ressourcen, Fähigkeiten oder Menschen unterstützen mich bereits – und wie kann ich sie im nächsten Jahr stärker nutzen?