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初次嘗試，0經驗及無設備，請多多指教。首期內容為 Netflix 2021 年 1 月的自製劇“冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation” （共 8 集）後段人聲練習版。 Powered by Firstory Hosting

Episode List

冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（八）：如何發揮無限潛能

清澈人聲；方便反覆聆聽練習冥想。這次背景雜音處理我給自己打80分=_= Powered by Firstory Hosting

冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（七）：如何應對憤怒

純淨人聲，方便重複練習冥想時聆聽。人聲的部分比前幾集優化了，進行了降噪處理。 Powered by Firstory Hosting

冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（六）：如何應對傷痛

清澈人聲版本；通過學習，練習應對傷痛的冥想法。 Powered by Firstory Hosting

冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（五）：如何善待他人

清澈人聲版本；通過練習，學習如何善待他人的冥想法。 Powered by Firstory Hosting

冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（四）：如何應對壓力

清澈人聲，幫助練習時方便重複收聽。 Powered by Firstory Hosting

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