Nouvelles Héroïnes, des histoires vraies de femmes inspirantes pour grandir en confiance

130. Oprah Winfrey, d'une enfance dans l'ombre et la pauvreté à la lumière des plus gros talk-shows américains

Née dans une pauvreté extrême, Oprah Winfrey n’avait, sur le papier, aucune chance de devenir l'une des femmes les plus influentes et riches des États-Unis. Et pourtant… De son enfance dans le Mississippi à ses premiers pas derrière un micro, Oprah a transformé ses blessures en force, sa voix en pouvoir, et ses rêves en destin. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles :💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse)👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion !Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Oprah Winfrey.Narration : Céline SteyerRéalisation sonore : Les Belles FréquencesCrédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés.📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise !📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.frSi tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

129. Miel Abitbol (18 ans) : « Les réseaux sociaux, ce n'est pas la vraie vie. »

Dans cet échange, Miel Abitbol, 18 ans, "survivante" et co-fondatrice de l'application Lyynk raconte son parcours de vie avec sincérité, sans filtres et sans tabous. Elle parle de confiance en soi, de réseaux sociaux, de moments difficiles qu'elle a traversés à l'adolescence… et surtout de lumière après l’ombre.Moments forts : « Un jeune qui se sent seul, c’est souvent un jeune qui se sent incompris. »« Tu n’es pas seule, même quand tu as l’impression de l’être. »« Les réseaux sociaux ne sont pas mauvais, tout dépend comment tu les utilises. »Un échange doux et vrai pour les jeunes filles pré-ados et adolescentes, pour leur rappeler qu’elles ont le droit de se tromper, de ressentir, de poser des questions, et qu’elles ne sont jamais seules.Un épisode aussi pensé pour les parents, pour mieux comprendre ce que traversent leurs filles et ouvrir le dialogue sans jugement.Ecoute aussi son histoire contée et pleine d'espoir Pour suivre Miel Abitbolson Instagram l'application Lyynk, l'application de confiance dédiée au bien-être des jeunes que Miel développe avec son papa (j'en parle dans l'histoire)le site de Lyynk : https://www.lyynk.com/⚠️ Pour prévenir et lutter contre toutes les formes d'agressions, de harcèlement ou de cyberviolence sur un enfant/ adolescent.e, plusieurs numéros existent : ☎️ 119 ☎️ 3020 ☎️ 3018Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles :💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse)👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion !Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Miel AbitbolNarration : Céline SteyerRéalisation sonore : Les Belles FréquencesCrédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés.📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise !📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcastSi tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜Santé mentale des jeunes, application Lyynk, détresse des jeunes, souffrance, réseaux sociaux, addiction, parentalité, harcèlement scolaire, cyberharcèlement, confiance en soi, adolescence, dépression, émotions, non-jugement, parents et enfants, bien-être, solitude, espoir, courage, grandir en confianceHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

129. Miel Abitbol (18 ans), d'une adolescence chaotique à militante pour la santé mentale des jeunes

Pour commencer cette année, je te partage l'histoire d'une jeune femme incroyable, une survivante, victime de harcèlement scolaire et cyberharcèlement devenue véritable porteuse d'espoir pour toute une jeune génération : Miel Abitbol. Samedi 09/01, tu pourras écouter notre conversation sans filtres et sans tabous où on parlera santé mentale et bien-être des jeunes, réseaux sociaux et adolescence. A partager et à écouter avec tes parents !Pour suivre Miel Abitbolson Instagram l'application Lyynk, l'application de confiance dédiée au bien-être des jeunes. Une boîte à outils pour prendre soin de son capital santé mentale et renforcer la relation entre les jeunes et leurs adultes de confiance. C'est l'application que Miel développe avec son papa (j'en parle dans l'histoire)le site de l'application Lyynk : https://www.lyynk.com/⚠️ Pour prévenir et lutter contre toutes les formes d'agressions, de harcèlement ou de cyberviolence sur un enfant/ adolescent.e, plusieurs numéros existent : ☎️ 119 ☎️ 3020 ☎️ 3018Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles :💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse)👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion !Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Miel AbitbolNarration : Céline SteyerRéalisation sonore : Les Belles FréquencesPhoto Miel : Aubane Nesty Make-up : Lou-Anne CapelleCrédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés.📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise !📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.frSi tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜Santé mentale des jeunes, application Lyynk, détresse des jeunes, souffrance, réseaux sociaux, addiction, parentalité, harcèlement scolaire, cyberharcèlementHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[2026] Les vœux des Nouvelles Héroïnes avec Margaux Terrou, Chloé Léger Witvoet, Léa Vigier, Frédérique Bedos, Chloé Lopes...

Pour la nouvelle année, Margaux Terrou, Frédérique Bedos, Léa Vigier, Chloé Léger Witvoet, Kadiatou Tapily, Frédérique Bedos, Chloé Lopes Gomes et Bouchra Baibanou te transmettent leur plus beau message. (Ré)écoute leurs histoires pour commencer 2026 avec un boost d'énergie et d'inspiration : Margaux Terrou, sexologue et ex-championne de natationChloé Leger Witvœt, aventurière et nageuse en eaux libres Léa Vigier, aventurière et bipolaireFrédérique Bedos, une enfance hors normes entre famille d'accueil et une maman malade mentaleChloé Lopes Gomes, le cygne noirBouchra Baibanou, première Marocaine à gravir l'EverestKadiatou Tapily, basketteuse et avocate engagéeTu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles :💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse)👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion !Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés.📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise !📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.frSi tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Emma Watson, celle qui rêvait d'être Hermione Granger dans Harry Potter [COUP DE 💜]

REDIFFUSION. Pendant les vacances, je te propose de (re)découvrir une de tes histoires préférées. Bonne écoute !Emma Watson nait à Paris en 1990 mais c'est à Oxford qu'elle grandit. Petite, elle n'a qu'un rêve : jouer le rôle d'Hermione Granger, héroïne de son livre préféré, Harry Potter. Jusqu'au jour où un casting a lieu dans son école...Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles :💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse)👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion !Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie d'Emma Watson. Narration : Céline SteyerRéalisation sonore : Céline SteyerCrédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés.📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise !📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.frSi tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜Harry Potter, Hermione Granger, l'école des sorciers, Emma Watson, HeForShe, Saga Harry Potter, la chambre des secrets, littérature jeunesse, podcast jeunesseHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.