Сложно не сказать

Сначала я просто переедала и мне было стыдно в этом признаться. Булимия

Еда – это не наркотики и все думают: «да мы справимся, это же просто еда». Но порой это не так. Частые переедания, а после невыносимое чувство вины и стыда. Желание поскорее избавиться от этого привело нашу героиню Женю к булимии. В этом выпуске мы поговорили об отправных точках пищевого расстройства и о самопомощи в этот непростой период. А также о переезде в Тбилиси после начала войны. Ведущая Оля Микитась: https://instagram.com/Olyamikitas Ссылка на телеграм канал Жени: https://t.me/pravshaart Музыка: «Мой любимый человек» https://band.link/SPUTNITSA Сотрудничество: t.me/kris_generalova

Где заканчивается интернет и начинается реальная жизнь. Кибербуллинг

Как определить разницу между шуткой и травлей? Назвать это можно как хочешь, но если тебе плохо и это не прекращается, тогда стоит обратиться за помощью. Наша героиня Мирослава @mirooshaa на себе ощутила что такое кибербуллинг. И на своём примере показала, что это можно преодолеть. Можно восстановить и уверенность в себе и свое здоровье, жить полноценной жизнью. Кибербуллингу нет: https://kiberbulling.net/ Рекомендация подкаста: https://podcast.ru/1574547219 Ведущая Оля Микитась: @Olyamikitas Музыка: «Мой любимый человек» https://band.link/SPUTNITSA Сотрудничество: t.me/kris_generalova

О разводе и том, как заново научиться жить

Иногда так случается, что в реальной жизни человек не совпадает с тем образом, который придумал другой. Из-за множества конфликтов и ссор, люди принимают решение о разводе. Так случилось в жизни нашей героини, Регины: https://instagram.com/regina.psychology?utm_medium=copy_link По статистике в России на 10 браков приходится 7 разводов. Нас никто к этому не готовит, а тем более не готовит нас к тому, что в основном вся нагрузка при воспитании детей после развода ложится на женщину. Собрать себя и научиться жить заново. О страхах и переживаниях. Об осуждении и поддержке. Внутренней опоре и заботе о себе. Все это в нашем выпуске. Рекомендация подкаста: https://so-dna-postuchali.mave.digital Информационный партнёр - школа писательского и сценарного мастерства платформа Band https://bandband.ru/bibliotherapy Ведущая Оля Микитась: https://instagram.com/Olyamikitas Музыка: «Мой любимый человек» https://band.link/SPUTNITSA Сотрудничество: t.me/kris_generalova

Почему только сейчас мы осмелились их забрать? Приемное родительство

Я прошла через ад и вернулась обратно» Вымучить свой организм и душу в попытках забеременеть. ЭКО, 10 лет бесплодия, некомпетентность со стороны врачей - это все пережила героиня нашего эпизода Виктория Швецова. https://instagram.com/5hvetsova.victoria Выплакать все и поставить точку, закрыть эту историю и записаться в «Школу приемных родителей». Так в жизни этой невероятной женщины появилось два прекрасных малыша. О приемном родительстве. О страхах, трудностях, подготовке и адаптации Рекомендация подкаста: https://podcast.ru/1529785807 Ведущая Оля Микитась: https://instagram.com/Olyamikitas Музыка: «Мой любимый человек» https://band.link/SPUTNITSA Сотрудничество: t.me/kris_generalova

Мы уходим на каникулы, но не навсегда

Благодарю каждого кто помог мне с реализацией этого подкаста и каждого слушателя этого подкаста! Вы невероятные! Услышимся 7 января 2022 года. Подписаться на Олю в Инстаграм: https://instagram.com/olyamikitas Стать гостем или партнёром подкаста: https://t.me/olyamikitas Подписаться другие мои подкасты «Нормально же общались»: https://podcast.ru/1534711276 «Сколько денег на карточке?»: https://podcast.ru/1588069098. Новости «Колезев&Микитась»: https://podcast.ru/1315338962 Скачать песню «Мой любимый человек»: https://band.link/SPUTNITSA Обязательно дослушайте до конца! Там вас ждёт невероятная музыка И помните! Нет лучше времени, чем сейчас.