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赤马红羊劫！26年会更难吗？占星师谈2026年全年运势｜一年一度重磅

每到年底，总有人会问一句：明年会不会不一样？这期年运节目不贩卖好运，也不制造恐慌，而是从星象节奏出发，梳理2026年的国际局势、社会氛围与个体处境。它更像一份“方向提示”，提醒我们在动荡与转折中如何稳住节奏、照顾身心、做出更清醒的选择。如果你正站在时间的交界线上犹豫不前，这一期，也许能成为一次安静的对照与陪伴。快来收听并做好笔记吧～ 📌 我们聊了什么 00:00｜为什么要认真看2026年？我们不讨论“凶或吉”，而是尝试用星象帮大家建立方向感。 这一年更重要的不是预测结果，而是提前理解节奏变化。 01:43｜国际局势：幻想破灭，现实加速土星与海王星进入白羊座，意味着很多模糊地带会被强行推进。 国际冲突与规则博弈将更直接、更激烈。 06:59｜社会情绪：集体焦虑与逃避机制 过去几年，人们用怀旧、稳定与灵修对抗不确定感。 到2026年，直面现实将成为绕不开的选择。 09:46｜天象变化下的个人提醒极端天气与突发事件概率提升，需要更关注健康与风险意识。 情绪管理与理性沟通会变得格外重要。 13:58｜上升白羊：慢下来，是唯一解法这一年更像马拉松，而不是冲刺跑。 稳住节奏，比证明自己更重要。 19:35｜上升金牛：变化结束，进入可控期七年的动荡逐渐收尾，终于可以深耕当下。 财务要防止计划外支出，但整体仍可控。 23:02｜上升双子：刺激的一年，但别冒进新领域、新技术带来机会，也伴随挑战。 策略比速度更重要。 29:56｜上升巨蟹：好运加持，但别透支木星带来机遇，也容易放大消费与情绪。 学会在扩张中设限。 34:34｜上升狮子：先压后扬的节奏上半年承担压力，下半年迎来释放与回报。 情绪管理，是全年关键课题。 38:48｜上升处女：事业变动的起点 升职、跳槽、转型都可能发生。 理性判断，比安全感更重要。 42:48｜上升天秤：合作与婚姻的考验年事业贵人多，但关系议题复杂。 有些决定，越早越好。 46:09｜上升天蝎：事业抬头，关系转折工作层面机会明显，但需警惕过劳。 感情进入“要么稳定、要么结束”的阶段。 49:38｜上升射手：财运打开，边界要清楚资源与机会增多，但不可All in。 海外、学习与信仰议题被点亮。 53:24｜上升摩羯：家庭成为核心议题家庭、房产与责任被重新摆上台面。 安内，才能攘外。 56:29｜上升水瓶：二十年周期的真正开启长期变革正式启动，个人定位将被重塑。 创意与风险并存。 59:54｜上升双鱼：压力退场，责任登场状态回升，但财务与现实责任增加。 接住好运，也要承担后果。 01:02:51｜结语：真正的关键词是“心态”有人开挂，有人闯关，差别不在星象本身。 稳住内心，才接得住变化。 ❤️ 嘉宾｜思思《玄言碎语》一对一咨询及学习星盘课程可添加小编微信：anquanchukoufm或SSSZX333，喜欢视频的朋友可以关注主播b站“占星疗愈思思”。👉 星盘识人课🎙️ 主播｜老段 🎬 制作｜ @播客制作人老段 🎶 背景音乐Ry Cooder - A Canción Mixteca 🟩 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 👋 我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 🤟 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

vol.437 密歇根小镇陌生号码恐怖疑案：一场失控太久的网络追踪

📌 故事梗概这一集，我们回到密歇根州的小城 Beal City，一个只有 312 人的小镇，却发生了一起让整个社区都陷入恐惧的陌生号码网暴案。Lauren 和 Owen 原本是学校里最受欢迎的“golden couple”，却因为一串虚拟号码，被拖入长达近两年的阴影。那些深夜不停跳出来的骚扰短信、被操控的情绪、层层崩坏的信任，以及最终揭开的真相，都远比纪录片呈现的更黑暗。这一次，我把纪录片没说清楚的部分——全部讲出来。 ⌛️ 时间轴[00:00] 小镇失序的第一声讯号 • Beal City 的表面安宁下藏着未被察觉的裂缝。 • Lauren 与 Owen 的关系成为小镇关注的焦点。 • 陌生号码的第一次出现，像一根细小但危险的倒刺。[02:27] 关系被操控：第一轮挑拨 • 万圣节派对的缺席成为情绪落点。 • 陌生号码精准切入两人的脆弱环节，持续制造误解。 • 长达 11 个月的骚扰没有留下任何可追踪痕迹。[07:00] Homecoming 的阴影在扩大 • 骚扰内容开始出现当天细节，显示施暴者的实时观察。 • 校园庆典的热闹与暗中的恶意形成鲜明对比。 • 假象逐渐破裂，校园内部成为第一层怀疑范围。[09:41] 线索稀薄：推理走向死胡同 • 多组同学被纳入怀疑名单，但线索不断被否定。 • 每天几十条信息逐渐压垮情绪防线。 • 恐惧来源不在文字本身，而是“他就在附近”。[11:35] 传统手段集体失效 • 屏蔽、换号、限制手机等手段都无法阻断攻击。 • 学校监控方案几乎无法定位施暴者。 • 情绪、睡眠与生活秩序开始逐层瓦解。[15:26] 情感关系出现裂缝 • 施暴者似乎熟悉两人的互动节奏与敏感点。 • 情绪被挑动，误解被不断放大。 • 家长的干预因缺乏执行条件而被迫搁置。[16:58] 分手之后，恶意更加精准 • 分手未能中断攻击内容，反而让骚扰更露骨与强烈。 • 信息开始出现明确的操控迹象。 • 情绪危机被进一步推向极端。[19:36] 恶意向外扩散 • Owen 新认识的女孩与她的母亲也被卷入骚扰范围。 • 攻击呈现跟踪式迁移，覆盖到更远的社交圈。 • 小镇居民意识到这不是普通“校园纠纷”。[22:45] 第一批嫌疑人被逐一排除 • 调查根据事件时间线、篮球赛与社交关系展开。 • Khloe 因过往霸凌记录被关注，但证据无法形成闭环。 • 情绪化对质反而让调查更混乱。[26:07] 一张照片改变调查方向 • Owen 家中的背景出现在陌生号码的短信里。 • 嫌疑范围缩小到圣诞聚会的到访者。 • 当 Adrianna 也收到骚扰短信时，全部逻辑链瞬间断裂。[31:13] 局势恶化，FBI 正式介入 • 720 页短信暴露了恶意的规模与深度。 • 大量诱导自残的内容已构成严重风险。 • 虚拟号码背后的技术链首次出现可追踪端口。[33:22] 技术链路指向熟悉的人 • 虚拟号码、真实手机与 IP 地址开始出现重叠点。 • 所有技术证据指向一个原本完全不在怀疑范围的人。 • 推理结构第一次有了真正意义上的突破。[38:37] 真相反转：施暴者来自家庭内部 • Kendra 的设备与虚拟号码呈现完整关联链条。 • 她长期隐瞒失业、经济混乱，与表面形象形成巨大反差。 • 案件从“校园网暴”被彻底改写成“家庭心理控制”。[44:44] 控制欲与创伤的深层结构 • 行为特征符合网络孟乔森综合症模式。 • 控制并非偶发，而是系统性心理结构的体现。 • 家庭关系多年累积的问题被彻底揭开。[47:33] 事件落幕后的余震 • 法庭判决 19 个月监禁，但无法涵盖所有伤害。 • Lauren 的心理恢复成了漫长的后续工程。 • 小镇从此失去曾经的安全感，故事的阴影跨越家庭与社区。 💾 案件相关图像资料Lauren 与 Owen 从小就彼此认识，并在中学时进展为情侣，但从此却陷入了永无休止的噩梦，收不完的骚扰简讯。（Netflix提供）Lauren 的妈妈 Kendra，最后被证明是这骚然行动的幕后黑手，也为此坐牢，导致家庭关系因此破裂。（Netflix提供）Netflix犯罪纪录片《陌生号码：高校简讯诈骗疑云》剧照 Courtesy of Netflix 📚参考资料陌生号码：高中短信诈骗疑云 Unknown Number: The High School Catfish 安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾往期国内外案件回顾 🎙️ 主播｜老段、Cecilia 闲不住Radio🎬 制作｜ @播客制作人老段 🟩 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 👋 我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 🤟 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

vol.436 切片时代，公关不存在了？！

🎙️ 主播｜老段 Lillian❤️ 嘉宾｜楚学友 友声誉品牌咨询创始人，危机公关实战手册作者。 这一期，我们从两个突如其来的舆论风暴聊开：影视飓风Tim在相亲角翻车，以及俞敏洪在南极写信被骂「PUA 打工人」。这些看似无关的事件背后，其实都指向一个同样的问题：切片时代里，任何一句话、一个姿态、甚至一口呼吸，都可能被误解、放大、攻击。节目里，我们和资深危机公关专家楚学友一起，把“语境坍塌”“代入巨浪”“愤怒经济”的底层逻辑拆开，也聊聊普通人在遭遇误解、网暴、攻击时，真正可行的应对方式。听完这一期，你大概会明白：不是你做错了，而是这个时代太容易误会人了。 📌 我们聊了什么 [00:00] 相亲角风波与南极信件影视飓风Tim在相亲角因“隐瞒身份”引发舆论反噬的原因，并分析短视频切片如何让信息被抽离语境。 俞敏洪在南极给员工写信被批评“PUA打工人”，代入感与阶层落差是舆情爆发的核心。 [04:32] UP主跨界与语境坍塌：当专业身份进入社会议题 UP主从科技测评跳到相亲议题时，会遭遇“语境坍塌”，原有粉丝语境无法迁移到更复杂的社会讨论场域。 Tim虽然未道歉，但明确表达“以后不做这类内容”，是对标签不匹配的一种纠偏。 平台受众从“小圈层”向“大社会”的扩散后，任何情绪都可能被放大。 [10:43] 当公众只看“影子”：个人形象与真实自我的断裂 林肯“树与影子”的比喻：舆论只看影子，而真实的树往往无人关心。 公众人物在破圈后，会被陌生群体重新定义，甚至被套上全新的“想象中的标签”。 陌生人审视的视角会远远盖过熟悉你的那部分人群。 [14:38] 精英戏耍与角色代入：公众为何愤怒？ Tim把自己从“强者”包装成“弱者”，会让普通人产生“被戏耍感”。 代入感是现代舆情最强的燃料，特别是在相亲、婚恋、阶层议题中。 公众不是在意真相，而是在意“我带入谁，你伤到谁”。 [18:38] 互联网让阶层叙事更激烈：代入为何越来越强？ 四五线城市用户因互联网接触更丰富信息后，会对阶层差距更加敏感。 发现同一个事件在不同圈层的感受完全不同，评论区的撕裂就是这种多元的体现。 在互联网场域里，任何看似普通的表达，都可能触碰到别人的痛点。 [22:49] 舆论链条与“模糊表达”的危险 纪录片事件里“我们”的表述为何激怒公众，因为“指代不清”让角色代入更加混乱。 危机声明中避免模糊表达的重要性，否则容易被切片、误解或恶意利用。 企业和创作者必须意识到社会背景的巨大差异。 [24:52] 流量算法与舆论陷阱：我必须留下自己的解释 “我必须在此刻留下一个解释”，哪怕不是所有人接受，但要让真正关心你的人看到真实版本。 算法倾向于放大冲突，网民也更愿意参与撕裂，而不是看完整信息。 “声明和道歉是别人赚钱的机会”，这是当下流量经济的真实逻辑。 [27:34] 南极风波：情绪洪流比事实更凶猛 南极事件并不符合“危机三要素”，但仍能引发情绪爆发，事实链条在舆情中并不重要。 公众为何会把俞敏洪视为“靶子”，因为角色代入感非常强。 “老板在南极、员工在加班”是一句会被切片时代疯狂传播的天然对立结构。 [32:09] 愤怒经济的真相：切片行业如何赚钱 江西某公司月入 90 万的“切片生意”，说明情绪加工已成完整产业链。 算法如何偏好愤怒、对抗、骂战，并持续推动攻击性内容扩散。 公众人物的每一次发声，都可能成为平台、MCN、自媒体的“素材来源”。 [36:47] 准IPO公司被攻击：切片产业链的运作方式 真实案例：企业被陌生人批量生产 500–1000 条攻击视频，只为了流量分账。 切片攻击者的逻辑：“对我来说你只是素材”。 公众人物此前积累的正向关注，也会成为未来被攻击的基础。 [42:36] 相亲角身份造假风波：跨平台扩散的风险 相亲简历中“模糊或隐瞒信息”引发的信任危机。 创作者在跨平台传播时必须注意“风控意识”。 普通用户对“富人扮穷”的格外敏感，是舆情爆发的重要诱因。 [44:55] 私域=公域：切片时代的表达风险 “所有私域都是公域”，任何一句不能对媒体说的话，也不应在群聊说。 在品牌合作中KOL选择的重要性，要提前做风险清单与预案。 当代沟通环境下，“一句玩笑可能变成一场危机”。 [47:34] 楚学友老师分享自己被网暴经历：如何重建信任感 曾因一条留言被截屏、断章取义而上热搜第一的经历。 如何通过公开说明、道歉、留下完整信息链条来修补信任。 被网暴时，人会突然失去对旁人的信任。 [52:39] 个人隐私被网暴撕开之后 朋友圈被大量截图、孩子与家人的信息被外泄的真实后果。 删除全部好友、重新加回的漫长过程。 网暴不是舆论风暴，而是一种彻底的信任瓦解。 [56:04] 面对舆论的最好姿态：做自己，别被带跑 在危机中保持本色，不因外界攻击就放弃表达。 只要合规合法，不伤害他人，就应继续把故事讲下去。 迷失与沉默才是对创作者最大的伤害。 [58:36] 自媒体人的心理建设：留下真相，保留证据 要用自己的视角还原完整链条，未来才能保护自己。 面对攻击时要保存证据、必要时报警或公证。 “反击不是为了吵架，而是为了未来保留筹码”。 [01:01:19] 面对网络攻击的策略：先回应，再留痕，再继续生活 危机应对三要点：回应、留链条、保持行动。 普通人在舆情中也适用相同原则，不回应最危险。 切片产业不会消失，只能学会与之共存。 [01:04:50] 网络用语的误伤与线下沟通的重要性 “老登”等网络梗如何影响组织内部不同年龄群体的感受。 所有交流都应保持基本尊重，线上不能比线下更肆意。 面对误解，最好的方式是“线下坐下来聊”。 [01:08:52] 公关策略与舆情管理的底层逻辑 资深公关从业者的经验，强调冷静和专业是唯一解法。  🎙️ 主播｜老段 🎬 制作｜ @播客制作人老段 🟩 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 👋 我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 🤟 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

vol.433 被污蔑、被威胁、被开除｜我的清白该如何被证明？

在这期节目里，我们聊了一起令人愤怒又心酸的职场事件——一位新人因被诬陷“上班看不雅视频”，陷入自证清白的困境。从被污蔑、被开除，到独自面对劳动仲裁与警方推诿，这个故事揭开了小城市职场的灰色地带：不签合同、不讲规则、不尊重隐私。当正义与体面都被践踏，一个人还能如何守护自己的尊严？这是一次关于职场暴力、维权与人心的冷静复盘，也是一次为自己发声的现实告白。 📌 我们聊了什么 [00:00] 职场诬陷风波：从“看视频”到被开除 • 新员工在金融公司入职不久即被同事诬陷观看不雅内容。 • 面对无凭无据的指控，公司不查证便要求离职。[02:15] 入职即困局：没人带、没培训、没人管 • 新人被安排做无意义任务，沟通求助也得不到回应。 • 职场混乱、责任模糊，揭示小公司管理漏洞。[06:01] 无凭无据的“指控”：清白变成笑话 • 主管以“群聊举报”为由指责不当行为，却拒绝公开监控。 • 当事人要求调取录像自证清白，却被否决。[10:05] 工作群与私人微信：界限消失的职场监控 • 公司监控员工聊天与手机内容，引发隐私争议。 • 在“绩效”名义下侵犯个人空间，暴露管理者滥权现象。[13:21] 被迫离职与维权初尝试 • 当事人向劳动监察求助，仅拿回三天工资。 • 诬蔑问题被迫独立走司法程序，维权过程艰难。[14:25] “我不是为了钱，是为了一个道歉” • 当事人拒绝息事宁人，坚持追问真相与尊重。 • 公司领导口头安抚，却拒绝正式道歉。[15:26] 隐私检查与人格羞辱 • 主管要求查看手机内容，被拒后公开讽刺员工。 • 管理层推诿不管，矛盾持续升级。[18:44] 道歉未果与威胁交锋 • 公司以资源和社交压力威胁当事人“闭嘴”。 • 当事人拒绝妥协，双方彻底决裂。[24:30] 法律维权的漫长路 • 警方建议走民事诉讼，但证据难取。 • 律师表示案件复杂，仅能提供指导。[27:58] “被误解”与“自证”的心理反思 • 案件引出更普遍的职场问题：当被误解时，清白该如何证明？ • 冷静、理性成为唯一的自救方式。[30:21] 小城市职场生态：不签合同、不讲规则 • 职场人陷入无保障状态，劳动权益长期被忽视。 • 微信群代替工作系统，隐私与公私边界模糊。[33:14] 上级“发难”与人情绑架 • 员工因群内留言被定性为“顶撞”，上级打压持续升级。 • 事件对朋友圈层产生连锁反应。[35:26] 被职场伤害后，如何疗愈自己？ • 面对不公和羞辱，选择走法律途径并自我修复。 • 节目最后呼吁：每一个人都不该被轻易抹黑。 🎙️ 主播｜老段、熊猫君🎬 制作｜ @播客制作人老段 🎶 背景音乐片头&结尾：John Murphy - 28 Theme 🟩 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 👋 我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 🤟 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

vol.425 绳结、捆绑艺术｜束缚中呈现的美感与情绪变化

🎙️ 主播｜Lillian、CR、老海（公众号：蜜汁兔叽） 在一段看似平静的关系里，究竟有多少人心甘情愿被束缚，又有多少人是在不知不觉间被绑紧？本期节目，我们聊“绳结”——从感情里的牵绊与依赖，到生活中那些无形的规则与压力。绳结可以是温柔的系带，也可能是窒息的枷锁。这期节目我们邀请了嘉宾老海用真实故事与细腻观察，拆解人与人之间的连结，探讨到底是放手容易，还是解开一个结更难。 💓 扩展阅读：捆 就 完 了 (๑¯ω¯๑) 📌 我们聊了什么（AI生成注意甄别）[00:00] 绳艺体验与艺术表达的融合 绳艺作为艺术形式，如何在束缚中呈现美感与情绪变化。 从影视作品中的好奇到实际体验的转变，以及面对社会偏见时的认知调整。 通过绳艺探索情绪边界与艺术表达。 [04:36] 捆绑艺术：绳结、绳路与受力关系 绳结、绳路与受力关系在捆绑艺术中的核心作用。 绳结作为固定点，绳路需考虑身体受力分布，避开薄弱部位。 风格多样，从繁复到极简，每位绳艺者都有独特的技术与审美。 [10:03] 体验过程中安全与预判的重要性 体验过程中的安全原则，安全应作为首要前提。 不当操作可能造成的危险，如身体不适、窒息、坠落等。 在感到不适时应立即停止并寻求专业指导。 [14:28] 捆绑体验的不适与独特感受 捆绑中的身体不适，如绳子压迫、血液循环受阻引发的麻木。 疼痛与失控感带来的独特感受及心理反应。 不同个体在体验中的投入程度差异明显。 [18:33] 绳艺美学：从材质到体验的全面解析 专业绳子的选择与处理方式，如去毛、上蜡等工艺。 不同质感绳子带来的触觉差异，从粗糙的摩擦感到光滑的蜡感。 绳艺美感体现在绳痕、结构美与被绑者的情绪表达。 [22:12] 绳艺体验与情绪疗愈的艺术 空间布置与光线营造对情绪体验的影响。 体验者动机多样，包括单纯体验或拍摄留念。 绳艺者既是引导者，也是情绪的共创者。 [27:22] 体验课设计与情绪捕捉技巧 通过前期手册和提问引导体验者了解体验背景与流程。 非言语方式观察并捕捉情绪变化。 体验者在未知领域的安全与舒适。 [31:18] 通过沟通建立信任与理解，设计个性化体验流程 深入沟通以了解情绪表达需求。 根据个人背景和偏好设计体验流程。 平衡信任建立、安全考量与时间把握。 [35:54] 捆绑艺术中的心理与情感交流 体验者可能经历紧张、放松、情绪爆发等不同阶段。 捆绑者需通过观察呼吸、表情等信号调整捆绑方式。 此艺术形式因私密性强，易引发信任风险与误解。 [42:32] 私密情绪体验与两性关系的探讨 性别差异在情绪释放与私密性需求上的表现。 分析情侣关系对从业者职业发展的影响。 女性从业者增加有助于改善行业内体验者之间的和谐度。 [45:38] 绳艺学习路径与实践建议 入门可通过书籍学习与物体练习技巧。 强调真人互动的重要性，以便发现并解决实际问题。 [48:48] 艺术家克服创作瓶颈的历程 绳艺表演七年后曾陷入创作瓶颈与工作倦怠。 通过演出与外界建议找到新方向并重燃热情。 [51:58] 演出与体验：表达与技术的融合 演出更注重剧本、技术与情绪表达的结合。 案例“入梦”呈现了现实与梦想交织的情绪体验。 演出与体验在音乐选择与情绪调控上的差异。 [56:22] 国内表演艺术生态与交流困境探讨 圈子规模小、交流不畅影响提升。 国外同行频繁线下活动促进交流，而国内多依赖熟人圈。 行业内存在竞争，同时通过风格差异吸引关注。 [59:48] 国外绑缚艺术表演与体验差异 舞台表演中多加入夸张动作以吸引观众。 小空间体验注重柔美与情绪释放。 两者在手法、环境与目的上存在显著差异。 [01:03:33] 性别、艺术与情感：关于表演与社会的探讨 性别差异影响表演方式与情绪表达。 韩国女性表演者通过非暴力、温情的方式呈现艺术。 讨论艺术创作背后的社会性压抑与精神世界。 🎶 背景音乐片头：聲無哀樂 - 飞升结尾：Dennis Kuo - Track in Time 🎙️ 主播｜Lillian、CR、老海🎬 制作｜ 老段 🟩 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 👋 我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 🤟 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。