Verdades sin Diván con Leslie Villatoro

Ep 54 De heroínas y espejos

Una reflexión sobre la inspiración, la mirada de la niña que fuimos y la mujer en la que nos convertimos. Porque todas somos, de alguna forma, la heroína de alguien más.

Ep 53 Un hábito que cambiará tu mañana y tu vida.

Te comparto con cariño una parte de mi mañana… Siempre he creído que la forma en que despiertas marca el rumbo de tu día. Si lo primero que haces es correr, revisar el celular y llenarte de pendientes, lo más probable es que todo el día se sienta igual: acelerado, caótico, sin espacio para ti. Quiero compartirte que hice para cambiar esto... escuchame, si te late hazlo y me cuenta como te sientes. Me encantará leer tus comentarios.

Ep 52 Mejor no me ames como soy.

En este episodio te comparto algo muy personal sobre lo que significa amar de verdad: no desde la perfección, sino desde la elección diaria de acompañarnos, crecer y sostenernos incluso en los días difíciles.

Ep 51 Hoy no elijo mi paz.

Quiero compartirte mi nueva carta en Cartas para Ti, un espacio donde las palabras se vuelven un puente hacia lo real. En esta ocasión, reflexiono sobre el enojo: esa emoción que solemos evitar pero que, bien enfocada, tiene el poder de impulsarnos a resolver lo que la vida nos pone enfrente. ¿Te has preguntado cómo transformar el enojo en fuerza? ¿Cómo usarlo como una herramienta para sanar y avanzar? Te invito a descubrirlo conmigo. Y si te interesa recibir más cartas directamente a tu correo, suscríbete a mi proyecto en Substack, buscando "Cartas para ti" de Leslie Villatoro.

Ep 50 Cuando el Burnout toca la puerta

Episodio 50: Cuando el burnout toca la puerta En este episodio comparto una conversación íntima y real sobre el burnout, una experiencia que he estado enfrentando recientemente. Entre las exigencias del trabajo, ser mamá, los cursos y las responsabilidades diarias, olvidé lo más importante: cuidar de mí. Hablamos sobre cómo identificar las señales de agotamiento, consejos prácticos para evitarlo y cómo priorizarnos sin culpa. Porque si no estamos bien, nada a nuestro alrededor lo estará. Acompáñame en este viaje de consciencia y autocuidado.