C'est pas si pire !

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Bienvenue dans "C'est pas si Pire" le podcast oxygéné qui nous fait du bien. Ca cogite un peu trop dans ta tête ? Mais, as-tu déjà pris le temps d’analyser le lien qui existe entre ce que tu te racontes et les sentiments que cela te provoque ? Non ? Pourtant, tes pensées ont un impact direct sur comment tu te sens. Nous vivons tous des choses parfois belles et parfois difficiles. Et bien que nous pensons souvent être les seuls à les vivre et à les subir, nous sommes en réalité des milliers. Da...

Episode List

Beach Please #15 - Se sentir perdu ? C'est OKAY !

Dec 27th, 2024 2:41 PM

Bonjour à tous, ça fait longtemps, très longtemps ou trop longtemps, ou en vrai pas assez longtemps. En bref, ça fait trois mois.Trois mois qui me semblent être une éternité et en même temps trois mois ou tout s’est figé. J’ai longtemps hésité et d’ailleurs j’hésite encore pour être honnête, à revenir. Et ca en fera en quelques sortes le thème de cet épisode : Est-ce OK de se sentir perdu ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Beach Please #14 - Se remettre en question dans nos relations

Sep 15th, 2024 7:00 AM

Dans cet épisode de “Beach Please”, j'aborde un sujet crucial pour améliorer nos relations : la remise en question. Avec des anecdotes personnelles et des conseils pratiques, je vous explique pourquoi il est essentiel de prendre du recul sur soi-même pour mieux comprendre nos émotions et améliorer nos interactions avec les autres. Je partage également des étapes concrètes pour une remise en question constructive et met en garde contre les pièges à éviter, comme l’auto-critique excessive. Un épisode inspirant pour ceux qui cherchent à grandir et à renforcer leurs relations interpersonnelles. 🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

33. Mon cancer m’a appris à mieux vivre

Sep 1st, 2024 7:00 AM

Dans ce nouvel épisode de C'est pas si pire, nous plongeons dans l’histoire inspirante d’Eva. De journaliste à créatrice de contenus, co-fondatrice d’un magazine, stratégiste marketing, maître de formation à thérapeute holistique, Eva multiplie les expériences ! Mais ce n’est pas tout : à l’aube de sa trentaine, elle a surmonté un diagnostic de cancer (lymphome non-hodgkinien) et réalisé son rêve de devenir maman. Rejoins pour découvrir son parcours incroyable et les leçons qu’elle a tirées de ses expériences.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Beach Please #13 - Se lancer des défis et je ne parle pas d'un marathon !

Jun 18th, 2024 11:30 AM

Dans cet épisode, nous allons parler de ce qui nous pousse à sortir de notre zone de confort : les challenges et défis personnels. Pourquoi se lancer des défis est-il si important pour notre fierté et comment cela peut-il booster notre confiance en soi ? C’est ce que nous allons découvrir ensemble dans cet épisode au travers de mon expérience personnelle.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Beach Please #12 - Ces personnalités qui nous insupportent

Apr 28th, 2024 4:46 PM

L’épisode aborde le thème des personnalités qui nous agacent et explore pourquoi nous ressentons des émotions négatives face à certaines personnes. L'objectif est de comprendre les reflets miroirs que ces individus nous renvoient et comment ces rencontres peuvent nous aider à mieux nous connaître. En résumé, l’épisode se penche sur les émotions liées aux interactions avec des personnalités agaçantes et offre une perspective introspective sur notre propre comportement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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