Ampersand Rebel Rants

#49: Over tradwives, good girls en boze feministen

#48: Burn-outs en bruisballen: waarom zelfzorg ons niet gaat redden van overweldiging

Individuele zelfzorg wordt ons als vrouwen door de strot geduwd als een oplossing voor onze collectieve staat van overweldiging. Van nooit eens toekomen aan onszelf. Van moordende tijdsdruk. Met z’n allen aan ons theewater voelen dat het allemaal veel te veel is. Niet alleen op ons werk, maar ook in ons privé-leven, waar we al even hard moeten hustelen om alles rond te krijgen wat van ons verwacht wordt. Er is iets grondig mis met onze maatschappij, met de verwachtingen die we stellen aan mensen, aan vrouwen in het bijzonder. En er is iets mis met het concept dat jij als individu jezelf moet fiksen. Met een bruisbal en een kleurboek voor volwassenen. In deze aflevering trek ik het stinkende potje open van de NV Zelfzorg, de miljardenindustrie die garen spint uit onze miserie. Op 18 december geef ik de gratis online workshop “5 time management missers om te mijden”. Een gratis webinar voor de overweldigde vrouw die te moe is om (alweer) de beste versie van zichzelf te worden. Je kan er nog net bij! Schrijf je hier in.

#47: Ondernemen, mentale gezondheid en marketing tijdens een genocide

Hoe kan je blijven ondernemen, aan marketing doen en je diensten promoten als de wereld in brand staat? Ik neem deze aflevering op in het licht van de afschuwelijke gruwel die zich op dit moment afspeelt in Gaza. Samen met heel veel van mijn volgers op de socials of luisteraars vraag ik mij hardop af: wat moeten we nu? Wat kan je als ondernemer doen als je weet dat er een paar duizend kilometer verderop om de paar minuten een kind gedood wordt? Hoe kan je je in godsnaam focussen op je werk als je weet dat een ganse populatie actief uitgehongerd wordt? Hoe kan je ook maar aan marketing of promo denken als je weet dat er constant bommen vallen op ziekenhuizen, scholen, vluchtelingenkampen? Is er een manier om niet compleet lamgeslagen te zijn? Moet je je uitspreken? Hoe dan?Je vindt de show notes en meer op www.ampersandcopy.com/podcast-overzicht/47-ondernemen-mentale-gezondheid-en-marketing-tijdens-een-genocide

#46: Rauw en onversneden: de ups en downs van het ondernemen

Fake authenticiteit. Het lijkt een contradictio in terminis, maar het is hoe heel wat van wat je ziet passeren op de socials aanvoelt. Als je alweer een knaller van een lancering ziet passeren, een onbezorgde vakantie in een tropisch paradijs of de duizelingwekkende bedragen die schijnbaar helemaal “passief” binnenstromen, terwijl jij eenzaam zit te ploeteren, dan kan dat hard binnenkomen. Alleen denk ik dat we ons de vraag moeten stellen: hoe realistisch is het allemaal? En zouden we niet beter allemaal wat openhartiger praten over de wielen die afdraaien in onze business? Je vindt de show notes en meer op www.ampersandcopy.com/podcast-overzicht/46-rauw-en-onversneden-de-ups-en-downs-van-het-ondernemen

#45: Het imposter syndrome bestaat niet

De angst om hopeloos door de mand te vallen en ontmaskerd te worden als een bedrieger. Dat is, in a nutshell, wat het imposter syndrome inhoudt én wat heel herkenbaar blijkt voor menig ambitieuze vrouw. Alleen: toen ik opmerkte dat trainingen om dat beest te temmen bijna uitsluitend gemarket worden voor een vrouwelijke doelgroep, gingen bij mij een paar alarmbellen rinkelen (heel gezellig daar in dat hoofd van me). Is het imposter syndrome wel een ding? Dat is de vraag die ik onderzoek in deze aflevering. Ontdek de shownotes en meer op www.ampersandpodcast.com.