Les Imparfaites

32. Les coulisses du avant / après de @mgfitcoach

Margaux nous raconte sans tabou comment elle est passée d'une jeune femme triste, avec des idées noires et perdue... à la femme inspirante qu'elle est aujourd'hui : sportive, coach bien-être et ultra positive. Je suis heureuse de vous partager cette conversation avec Margaux (@mgfitcoach) : pleine de valeur et de partages sans filtre. Instagram de Margaux Renaissance - son programme en ligne Son livre GRATUIT : les 6 étapes fondamentales pour retrouver un rapport sain avec ton corps et ton alimentation afin de devenir plus épanouie. Pour plus d'informations : son site Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clairegodard_⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌞 Tu ressens le besoin de te faire accompagner ? ⁠⁠⁠⁠Découvre mon site⁠⁠⁠⁠ 🧚🏻 Je t’accompagne à faire la paix avec ton alimentation et à retrouver une silhouette dans laquelle tu te sens épanouie et sereine.

31. Trop ou pas assez

Est-ce que je ne suis pas assez ambitieuse si je me contente de ce que j'ai déjà ? Ou... est-ce que je devrais arrêter de vouloir toujours plus au risque de ne jamais être vraiment satisfaite ? Voilà le dilemme de ma vie... Les questions existentielles que je me pose quasiment tous les jours dans l'espoir de trouver un équilibre parfait qui ne semble pas exister... Dans cet épisode, je te partage des expériences un peu extrême que j'ai pu vivre dans le mannequinat ou en tant qu'entrepreneuse, et ce que je retire de toutes ces refléxions... Je suis curieuse d'avoir ton avis sur le sujet, écris-moi sur instagram pour qu'on échange 🫶🏼 Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠Clairegodard_⁠⁠⁠⁠⁠ 🌞 Tu ressens le besoin de te faire accompagner ? ⁠⁠⁠Découvre mon site⁠⁠⁠ 🧚🏻 Je t’accompagne à faire la paix avec ton alimentation et à retrouver une silhouette dans laquelle tu te sens épanouie et sereine.

30. Fichons-nous la grappe avec @Wellnessbyjade

Les réseaux sociaux de Jade : Instragram Tiktok J’ai rencontré Jade il y a 2 ans, je l’ai accompagné en coaching pendant 3 mois pour l’aider à retrouver un rapport sain avec son corps et son alimentation. 🧚🏻 Depuis, je la vois se métamorphoser, prendre sa place et trouver sa voix/voie. ✨ Dans cet épisode, elle nous partage en toute authenticité son parcours : de la petite fille audience qu’elle était, aux complexes et la mauvaise image de d’elle pendant son adolescence, au chemin parcouru pour retrouver confiance en elle et rayonner. 🌞 Ce que je retiens de cet échange très inspirant, c’est qu’elle nous montre que c’est possible ! Elle incarne son message et nous prouve que le changement n’est pas toujours aussi difficile qu’on ne le pense. J’espère que cet ITW vous fera du bien, à la semaine prochaine. 💌 ✨ On papote ? Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠Clairegodard_⁠⁠⁠⁠ 🌞 Tu ressens le besoin de te faire accompagner ? ⁠⁠Découvre mon site⁠⁠ 🧚🏻 Je t’accompagne à faire la paix avec ton alimentation et à retrouver une silhouette dans laquelle tu te sens épanouie et sereine. ⁠⁠Réserve ton appel découverte gratuit⁠

29. Gérer la solitude à l’autre bout du monde

Je suis arrivée il y a 6 semaines en Thaïlande, accompagné de mon amoureux. Nous avons passé un séjour incroyable mais comme toutes bonnes choses, il y a une fin… Il est rentrée en France et moi… J’ai décidé de rester seule jusqu’en mars… Dans cet épisode, je te partage mes astuces pour gérer au mieux la solitude, en toute transparence… J’espère que l’épisode te plaira 🌞

28. L’effet miroir pour se (re)découvrir.

J'ai beaucoup entendu parler de cet "effet miroir" sans vraiment comprendre ce que c'était. Ça m'énervait d'entendre que des personnes que je considérais comme irrespectueuses pouvaient avoir un lien avec moi. Alors, j'ai décidé de creuser le sujet, de mettre mon ego de côté et de m'introspecter... Et ce que j'ai découvert de moi m'a bouleversée... Dans cet épisode, je t'explique en détail : - qu'est-ce que l'effet miroir, - en quoi c'est un outil puissant pour mieux se connaître et comprendre les autres, - et je te partage plusieurs exemples concrets que j'ai rencontrés. ✨ On papote ? Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠Clairegodard_⁠⁠⁠ 🌞 Tu ressens le besoin de te faire accompagner ? ⁠Découvre mon site⁠ 🧚🏻 Je t’accompagne à faire la paix avec ton alimentation et à retrouver une silhouette dans laquelle tu te sens épanouie et sereine. ⁠Réserve ton appel découverte gratuit