Mental Health Spa Time

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Hola, bienvenida al podcast de Fé + Salud Mental para la Mujer Hoy! Haz de cuenta que este será tu Spa Mental, así como lo lees, el Spa de tu Salud Mental. Un lugar en el que puedes por un momento alejarte de todo y enfocarte en ti. Yo soy Evelyn Brango, consejera profesional, esposa, hija, hermana, amiga y la voz detrás de este Podcast. Yo como muchas mujeres he tenido que trabajar en mi autoestima y confianza para creer y lograr el propósito de Dios para mi vida. Es por eso que me apas...
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Episode List

Herramienta 4 - No te enfoques en la Perfección

Oct 25th, 2022 3:27 AM

En este episodio aprenderas a no enfocarte en la perfección de acuerdo al estándar de el mundo. Aprenderas que la perfección ya esta dentro de ti. Somos perfectas por el simple hecho de ser creación de Dios. Ya tienes lo necesario para llevar acabo el perfecto plan de Dios para tu vida! Ya eres la mujer perfecta para el trabajo, ahora solo debes enfocarte en trabajar lo que Dios ya ha puesto en ti cuando te formo. (Colosenses 3:12)

Herramienta 3 - Enfocate en tus Cualidades

Oct 14th, 2022 1:08 PM

En este episodio aprenderas a enfocarte en esa semilla que ya esta dentro de ti. Ese talento, esas cualidades y esa gracia que Dios ha puesto en ti. Aprenderas a "sacarle el jugo" a ella. Cuantas veces te has preguntado tu proposito, o para que fuiste creada? En el episodio de hoy veras que para conocerlo, debes empezar enfocandote en ti misma. El enemigo quiere que te enfoques en todo menos en tus cualidades para que te tardes en llegar a ese proposito para el cual fuiste creada. (Genesis 1:26-27)

Herramienta 2 -No te compares

Oct 11th, 2022 3:19 AM

En este episodio aprenderas como el habito de la comparación puede afectar nuestro Autoestima. La comparación es un arma que el enemigo usa para que no apreciemos nuestras cualidades y talentos y nos enfoquemos en aquello que pensamos nos hace falta. Escucharas diferentes tipos de comparación que nos pueden afectar, mas allá de simplemente la comparación física. Tambien aprenderas la diferencia entre la comparación negativa y la comparación madura, y como esta ultima puede ser para nuestro bien. (Efesios 2:10)

Herramienta 1 - Di no a la Autocritica Negativa

Oct 5th, 2022 3:47 AM

En este episodio aprenderas como a veces nosotras mismas somos las primeras en juzgarnos y criticarnos. Aprenderas a como utilizar la autocritica de una manera constructiva y no para lastimarte a ti misma. El enemigo busca tu debilidad para para atacarla. Identifica que area es la que tiendes a juzgar de ti misma y utiliza los tips de este episodio para tranformarlos para tu bien. ( Isaias 43:4 )

Introduccion Serie Autoestima- 10 Herramientas que marcaran una diferencia

Oct 5th, 2022 3:39 AM

En esta serie te compartiré 10 herramientas útiles que utilizo en mis sesiones para trabajar el Autoestima. Aprenderas a implementarlas de una manera practica para aumentar el amor propio y obtener la confianza para conquistar aquello para lo cual fuiste creada.

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