Happy HIT - Der Histaminintoleranz & Mastzellen Podcast

#150 [Interview] Von 11 Lebensmitteln zurück ins Leben – Katja erzählt ihre Geschichte mit HIT & MCAS

Schreib uns gerne Feedback & ThemenwünscheNach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:- Wie sie von nur 11 verträglichen Lebensmitteln, massiven Hautreaktionen und völliger Energielosigkeit zu einem selbstbestimmten Leben zurückgefunden hat.- Warum bei ihr nichts geholfen hat – weder Darmkuren, noch Detox oder Nahrungsergänzungen – und was den Unterschied gemacht hat.- Wie sie gelernt hat, ihren Körper wirklich zu verstehen, Symptome zu deuten und sich aus dem Teufelskreis aus Angst, Einschränkung und Dauer-Alarm zu befreien. Den Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/happy-hit-code In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/ Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

#149 [Info] „Ich hab nicht nur Histamin – hilft das auch bei Fructose, Allergien & Co.?“

Schreib uns gerne Feedback & ThemenwünscheNach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:Warum Fructose-, Laktose- und Glutenunverträglichkeit oft ähnliche Symptome wie HIT machenWie Allergien wie Pollen, Tierhaar & Hausstaub die gleiche Symptomsprache wie Histaminintoleranz und überreaktive Mastzellen haben Wie der Happy HIT Code auch bei diesen Themen funktioniert – und warum es keine neue Diät brauchtHier außerdem die Links zu unserer:Warum Histaminintoleranz keine klassische Nahrungsunverträglichkeit ist-FolgeEpigenetik-FolgeErfahrungsbericht von Daniela, deren Hausarzt bestätigt, dass die Hausstauballergie weg istErfahrungsbericht von Safiye, die wieder Gluten verträgtErfahrungsbericht von Anika, die ihre Atembeschwerden gelöst hat Den Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/happy-hit-code In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/ Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

#148 [Talk] Was 2025 wirklich war – unser ehrlicher Jahresrückblick

Schreib uns gerne Feedback & ThemenwünscheNach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:Warum wir 2025 noch mehr aufgehört haben zu planen – und was das mit unserem Nervensystem gemacht hatWas sich im Business, in der Familie und für uns persönlich alles verändert hat – und was noch unfertig istWarum ein unperfekter Jahresabschluss manchmal genau das Richtige istHier außerdem die Links zu unserer:Halbjahresplanung für die erste Hälfte von 2025-FolgeReality-Check zur Hälfte 2025-FolgeMetaphyische Erwartungen für 2025-Folge Den Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/happy-hit-code In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/ Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

#147 [Talk] Von Vorspeise bis Dessert: Dein Histaminintoleranz-sicheres Weihnachtsmenü

Schreib uns gerne Feedback & ThemenwünscheNach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:Ideen für ein komplettes, histaminverträgliches Weihnachtsmenü mit mehreren OptionenWelche Klassiker du gut anpassen kannst – und was lieber nicht auf dem Tisch landetUnsere Tipps, wie du entspannt isst, auch wenn alle anderen Raclette & Rotwein genießenHier außerdem die Links zu unserer:Alkohol-FolgeWie du den Weihnachts- & Histamin-Stressor Verwandtenbesuch verwandelst-FolgeAllgemeinen Weihnachten mit HIT-Folge Den Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/happy-hit-code In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/ Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

#146 [Talk] Tschüss Journaling – unsere ehrliche Meinung zu Manifestieren & Co.

Schreib uns gerne Feedback & ThemenwünscheNach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum Meditation, Journaling und Manifestieren uns irgendwann mehr gestresst als geholfen habenWelche Erkenntnisse wir über die wahren Ursachen unserer Symptome hatten – und wie das unser Mindset verändert hatWarum wir seit über 4 Jahren nur noch eine einzige mentale Routine machen – und wie genau sie uns hilftHier außerdem die Links zu unserer:Unserer "Richtige Entscheidungen treffen"-FolgeWelche externen Dinge wir selbst tun-FolgePlacebo-Folge Den Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/happy-hit-code In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/ Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/