pontjókor! - Fehér Mariannal

pontjókor! - Dr. Beneda Attila (2025-12-19)

Dr. Beneda Attila, a Kulturális és Innovációs Minisztérium családügyekért felelős helyettes államtitkára a pontjókor! vendége, akivel a beszélgetésben a magyar családtámogatási rendszer legfontosabb elemeit vesszük sorra: kinek és mikor járnak ezek a támogatások, miért van rájuk szükség, és hogyan segíthetik a családokat – legyen szó a munkaerőpiacra való visszatérésről, a jövedelmek növekedéséről vagy a gyermekvállalás ösztönzéséről.

pontjókor! - Sevcsik M. Anna (2025-12-17)

Sevcsik M. Anna, az Élet.Érzés Alapítvány alapítója és vezetője a pontjókor! vendége, akivel a karácsony előtti stressz és túlhajszoltság mögött álló okokról beszélgetünk, és arról, hogy is kéne lelassulni. Az ünnepek idején felerősödhetnek a veszteségeink kapcsán megélt érzéseink, így fontos, hogy azokra fokozottan figyeljünk, akik éppen gyászolnak az ünnepek alatt.

pontjókor! - Kárász Eszter (2025-12-11)

A pontjókor! vendége Kárász Eszter színész, énekes, akinek új zenekarával, az ESZTETT-tel még karácsony előtt megjelenik első lemeze. Dalaik tele vannak táncba hívó életörömmel, vidámsággal és önfeledt muzsikálással. Vidám, szívbemászó és lábakat táncra indító dallamok, világzenéből és jazzből merített könnyűzene, melyek Eszter saját szavaival reagálnak az élet dolgaira, amikről persze itt az adásban beszélünk is. (Fotó: Győrfi-Forgács Beáta)

pontjókor! - Dr. Kapusy Kata, Dr. Pataki-Bittó Fruzsina (2025-12-10)

Dr. Kapusy Kata mentálhigiénés szakember, pszichodráma vezető, egyetemi adjunktus és dr. Pataki-Bittó Fruzsina, szintén egyetemi adjunktus a pontjókor! vendégei. Felgyorsult világunkban egyre nehezebb fókuszálni, és talán mindenkinek ismerős a helyzet, amikor egy mély beszélgetést az okosóra jelzése szakít félbe, vagy amikor a játszótéren azon kapjuk magunkat, hogy a telefont nyomkodjuk... A figyelemelterelések és -megszakítások már a mindennapi életünk részei, de ezek nem csak időt és energiát rabolnak, hanem komoly érzelmi terhet is jelentenek. A kutatások szerint az emberek 97,5 százalékánál jelentős teljesítménycsökkenés tapasztalható, ha egyszerre több dologra kell koncentrálnia, a multitasking tehát a legtöbbünk számára rossz válasz a növekvő ingermennyiségre. A mi témánk pedig ma az, hogy mi a megszakítás-mendzsment, hogyan működik, és miképp segíthet a mentális jóllét megőrzésében.

pontjókor! -Leblanc Gergely (2025-12-09)

Leblanc Gergely Harangozó Gyula-díjas érdemes művész, a Magyar Nemzeti Balett balettmestere a pontjókor! vendége, akivel a december 21-ei Diótörő előadás kapcsán beszélgetünk. 30. alkalommal rendezi meg a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat az MBH Karácsonyi Gyermekgálát, amelynek programja idén is Csajkovszkij Diótörője lesz. A három évtized alatt a szervezet több mint 27 ezer gyermeket ajándékozott meg ezzel a felejthetetlen élménnyel. A gálára Magyarország minden tájáról, sőt határon túlról is érkeznek gyerekek.